Дедлайн подкрался незаметно. Завтра сдавать проект, а там и конь не валялся. Да что там конь, даже маленький ослик не пробегал. Паника вас накрыла, не знаете, за что хвататься. И потому нервно едите печеньки, бессмысленно лазите по интернету и бесконечно проверяете почту, в надежде, что клиент или начальник напишет "Я решил махнуть в Антарктиду, срок переносим на месяц, пришлю фотку с пингвином. Удачи с моим проектом!".
Но вы же понимаете, что вероятность крайне мала. Я бы даже сказала, куда больше вероятность, что сами пингвины пришлют вам фотку.
Поэтому читаем, как спасти ситуацию.
1. Едим слона по кусочкам
Спокойно, веганы, едим в метафорическом смысле. Разбейте работу на маленькие шаги. Скорей всего, вы не знаете, как к ней подступиться, потому что задача жирная. Потому берём и пишем план, в котором каждая подзадачка понятна, проста и делается за ~2 часа.
Вы увидите, что всё не так страшно, как кажется. А заодно сможете уточнить неясные моменты у клиента или коллег.
2. Усложните себе процесс прокрастинации
Возможно вы прокрастинируете потому, что это слишком просто. Намного проще, чем работать. Посмотрите на вкладки браузера. Какие из них вас отвлекают? Закройте их или уберите в отдельное окно. Отключите автоматические оповещения в почте и мессенжерах. Уберите смартфон в сумку или в другую комнату.
3. Сделайте зарядку или сходите на прогулку
Многие недооценивают роль физической активности в умственном труде. Однако, физические упражнения помогают мозгу настроиться на работу и пробуждают креативность. Когда у меня кончаются идеи для текстов, или идеи есть, но текст не прёт - я иду гулять или в спортзал. Если вы находитесь в офисе, и выйти на прогулку сложно, попробуйте встать, размяться, сделать лёгкие упражнения.
4. Возьмите себе напарника
Во многих IT компаниях практикуется парное программирование. Такой подход хорош и для любого другого интеллектуального труда. Когда рядом с вами сидит коллега - настроиться на работу проще, а процесс становится продуктивнее, идей появляется в два раза больше и вы не даёте друг другу застрять на сложных моментах.
Ладно, скажем откровенно, вам просто будет неловко отвлекаться на всех этих котиков вконтакте.
5. Перестаньте всё усложнять
Разумеется, кроме процесса прокрастинации из пункта 2.
Вам точно нужна презентация в 50 страниц для завтрашнего совещания? Может быть хватит 10 с ключевыми мыслями. Так ли мне необходимы 10 шуток на один абзац статьи? Ведь можно спокойно обойтись ни одной. Что важнее для вашего клиента - красиво оформленный отчёт на 100500 листов, или работающий проект, сданный в срок?
Подумайте, в каком месте вы усложнили себе задачу, и как теперь всё упростить.
Желаю успехов и вовремя сданных работ, дорогие прокрастинаторы!
Если понравилась статья, жмите палец вверх и подписывайтесь на мой канал ;)
А что обычно помогает вам сосредоточиться?