Когда нам плохо, то мозг не мыслит объективно. Мы действуем на эмоциях. Чаще всего из состояния страха.
Такое поведение чревато. Мы будем чаще ошибаться, совершать ненужного, что за собой приведет еще больше катастрофических последствий.
Когда случилось что-то плохое, нужно раскачивать свою энергетику. Для начала нужно успокоиться. А потом сделать для себя что-то хорошее. Что-то, что порадует.
Это позволит поднять настроение и уже в таком энергетическом состоянии намного легче принимать правильные решения.