Заниматься работой по доставке грузов и оставаться главой семьи — сложная задача не только для водителей-дальнобойщиков, но и тех, кто осуществляет внутригородские перевозки. Специально для портала МОЙ ГРУЗОВИК психолог Виктория Багдашкина подготовила несколько полезных советов, как найти баланс между семьей и работой.
Планируйте всё заранее
При планировании работы на неделю, также не стоит забывать о «заданиях» по семейным обстоятельствам. Например, зная, что школьная спектакль дочери будет в четверг в 12, а у сына важный футбольный матч в субботу — побывайте на столь важных для ваших детей событиях. Не обязательно находиться рядом весь матч/спектакль. Даже если вы появитесь ближе к его окончанию, но встретите своего ребенка и подбодрите его; скажите, что его/её выступление было отличным — вы будете лучшим родителем на свете! Если у вас нет возможности побыть с ребенком в столь важный для него момент — попросите об этом друга семьи или обсудите это с ним заранее.
Выберите определенный график работы
Идеальна ситуация, когда вы уезжаете и приезжаете домой примерно в одно и тоже время каждый день. Тогда вы гарантированно будете успевать не только укладывать своих детей спать, но и к горячему ужину. Конечно, я предлагаю идеальный вариант совмещения работы и семейных обязанностей. Поэтому, если в будние дни вы не успеваете вернуться к своей семье до 21-22 часов вечера — проводите с ними выходные. Не лёжа на диване, а на природе, в зоопарке, посещая какие-то интересные и необычные места. Это поможет вам отвлечься от работы, а ваши домочадцы будут переполнены положительными эмоциями и гордостью за своего отца.
Станьте «самостоятельным»
Конечно, единственный способ иметь полный контроль над своим расписанием — стать водителем-частником. Вы можете сочетать свою работу в соответствии с потребностями семьи. О том, как водителю на собственном грузовом автомобиле получать больше заказов и какие сервисы помогут в планировании его работы — читайте в нашей статье.
Оставайтесь на связи
Поскольку не всегда можете быть рядом со своими детьми или супругой, постоянное общение с ними — лучший способ сохранить тёплые отношения. Современные технологии позволяют быть «рядом» 24/7. Между тем стоит помнить, что сообщения в WhatsApp или Viber никогда не заменит ваше присутствие рядом.
Искренне надеюсь, что приведенные выше советы «сдвинут с мёртвой точки» отношения в вашей семье в лучшую сторону. Помните, что деньги никогда не заменят вашу заботу, но отказываться от работы — нельзя. Учитесь совмещать то, что необходимо и то, что важно.