Делиться секретом непросто. Всегда есть риск, что вашу тайну узнает не только человек, которому вы ее рассказали. Или мы сами оказываемся в роли принимающего — и делимся новым фактом с другими. Как научиться держать рот на замке и стоит ли из-за этого сильно переживать, рассказывает психолог Евгений Яковлев.
Некоторые психологи "не могу" переводят как "не хочу". Это не всегда верно, но в вопросе хранения секретов — вполне. Когда человек хочет оставить что-то в тайне, он это делает. Личностные особенности тут ни при чем. Не хотите хранить секреты — просто предупредите окружающих, и проблем нет.
Вопрос "что делать, если я не умею хранить секреты?" возникает, когда у человека есть два противоположных желания, которые он не вполне осознает и поэтому плохо их контролирует. Люди часто с этим сталкиваются. Например, когда хочется спать — и хочется избежать неприятностей из-за опоздания. Хочется зарабатывать вдвое больше — и хочется покоя.
То же противоречие существует и в отношении секретов. Мы хотим казаться надежным человеком — и хотим повысить свой статус, показав, что вы сведущи в чем-то.
Сплетни — один из способов структурировать время. А еще это то, что в бизнесе называют small talk — разговор на личные темы, интересные собеседнику, не имеющие прямого отношения к работе. Эта практика очень сближает: вы проявляете похожие эмоции, обнаруживаете общие темы.
Нужно отдавать себе отчет, что у вас есть противоположные желания, взвешивать положительные и отрицательные последствия их воплощения. И принимать решение по поводу каждой тайны осознанно. Это называется "свобода и ответственность".
Мы заставили вас задуматься? Поставьте лайк и поделитесь статьей с друзьями. Это полезно.