Как развить в себе качества человека, способного любить? Выбирайте такие методы и средства, практика которых естественным образом развивает в нас качества способного любить. Что это за средства?Взаимодействуйте со своим собственным сердцем, как источником энергии любви. Медитируйте на сердце под руководством тренера, который сам развил в себе качества способного любить.
Как удостовериться в качествах такого тренера? Если во время совместной медитации с тренером и после нее Вы испытываете легкость в уме и чувствах, спокойствие и умиротворенность, Вы на правильном пути. Каким образом развиваются качества способного любить при взаимодействии с таким тренером? Как минимум, реализуется всем известный принцип - с кем поведешься, от того и наберешься.
Практикуйте медитацию на сердце, сканирование тела, вечернее очищение, развивающие принципы программы "Исцеление" в течении трех месяцев под руководством опытного инструктора. Наблюдайте за изменением своего состояния. Нормализация отношений со своими близкими и с самим собой является практическим критерием развития качеств способного любить.