Найти в Дзене
ВАШ ПСИХОЛОГ

Стоит ли мечтать и ставить большие цели? Мнение психолога

Наша голова это компьютер, который ищет решение задач, которые мы ему даем и ищет ответы на вопросы, которые мы в него загружаем. Ставя цель, мы задаем программу поиска, которая в круглосуточном режиме работает на результат.
Энергия, которую тратит мозг на поиск решения маленькой и большой задачи отличается не пропорционально. Т.е. для того , чтобы найти решение задачи на 1 млн. ед. не нужно в 1 млн.раз энергии больше, чем на решение задачи на 1 ед. Важнее то, решали ли мы задачу в прошлом, если решали - то энергии тратятся не много, если задача новая, то энергии тратится больше и количество энергии не зависит от размеров новой задачи.
Например, для нас новая задача пробежать 10 км. и новая задача пробежать 42 км, количество энергии на поиск решения задачи - поиск тренера, тренировок, экипировки, книг, материалов, на организацию дисциплины - примерно равны. Тогда какая разница какую цель ставить?) Да, на 42 км понадобится технически больше времени, но 10 км на фоне марафона кажутс

Почему цели должны быть большими?

Наша голова это компьютер, который ищет решение задач, которые мы ему даем и ищет ответы на вопросы, которые мы в него загружаем. Ставя цель, мы задаем программу поиска, которая в круглосуточном режиме работает на результат.

Энергия, которую тратит мозг на поиск решения маленькой и большой задачи отличается не пропорционально. Т.е. для того , чтобы найти решение задачи на 1 млн. ед. не нужно в 1 млн.раз энергии больше, чем на решение задачи на 1 ед. Важнее то, решали ли мы задачу в прошлом, если решали - то энергии тратятся не много, если задача новая, то энергии тратится больше и количество энергии не зависит от размеров новой задачи.

Например, для нас новая задача пробежать 10 км. и новая задача пробежать 42 км, количество энергии на поиск решения задачи - поиск тренера, тренировок, экипировки, книг, материалов, на организацию дисциплины - примерно равны. Тогда какая разница какую цель ставить?) Да, на 42 км понадобится технически больше времени, но 10 км на фоне марафона кажутся просто тренировкой)

Так и с любой другой целью. Не ограничивайте себя, берите то, что Вы хотите. Например Вы хотите большой дом на берегу моря, а ограничиваете себя до коммунальной квартиры - потому, что она реальнее, как Вам кажется - так-как ближе и проще и быстрее по времени ее получить (исходя из Ваших текущих представлений). Но зажигает ли она Вас? Дает ли она энергию для движения? Маленькая цель - дает мало энергии - большая много.

Известно ли Вам правило 80 на 20? Применительно к целям оно звучит так, самые полезные и значимые действия мы делаем в последние 20% времени. Остальные 80% - расслабляемся. Вы можете поставить на год цель пробежать 10 км, а можете марафон - и обе их выполните, потому что работа и действия по цели размазывается на весь период выделенного времени. Так работает настройка нашего внутреннего компьютера.

-2

Есть известное высказывание: "Целься в Луну. Даже если промахнешься, все равно останешься среди звезд." Это Высказывание о еще одном свойстве больших целей - цель подтягивает за собой все сферы нашей жизни, мы изменяемся комплексно. И даже, если не выполняем цель - становимся во много раз выше, сильнее, осознаннее, опытнее, энергичнее, меняется наше окружение и качество жизни!

Ставьте большие цели и становитесь большим человеком!