Шизофрения или злые иллюзии? Шаг к осознанности и долгосрочному счастью
Вы знаете, чего хотите? Какое тело себе хотите, какую работу, дело? В чем хотите добиться успеха? Какого партнера хотите иметь рядом? Запишите и зафиксируйте это)
Теперь отвлекитесь и напишите, что Вы делает каждый день, каждую неделю из месяца в месяц. Зафиксируйте.
Теперь сравните то, что Вы хотите и то, что делаете. Будем трезво смотреть на вещи - чудес не произойдет, и фея не прилетит!
Почему то, что Вы хотите и то, что Вы делаете так сильно отличается? В вас как будто живет два человека – один говорит, что хочет красивое тело, другой ест много калорий – сжигает мало, не двигается, не занимается спортом. Один говорит, что хочет партнера рядом с собой, другой не выходит из дома. Один хочет свой бизнес, другой делает все, чтобы увязнуть в нелюбимой работе. Один хочет быть писателем, актером, радио ведущим, другой забывает об этом как только выходит новая серия "Интернов".
И две эти личности уживаются в каждом из нас. Это наша внутренняя шизофрения. Лечение лишь одно – меньше говорить, больше делать, то что хочешь.
Но было бы легкомысленно полагать, что один лишь этот пост изменит Ваше поведения. Ведь что происходит на самом деле. Вы с радостью расскажите другим то, что хотите сделать и получите удовольствие, но когда нужно действовать – Вы отступаете, так-как избегаете боли от возможной неудачи, отказа, от возможной встречи с реальным миром. Что делать? Есть одно лекарство – осознанность, понимает того, почему Вы говорите (получаете удовольствие) и не делаете (избегаете боли).
Мы все делаем классическую ошибку: Мы получаем краткосрочное удовольствие, которое ведет к долгосрочной боли и избегаем краткосрочной боли, теряя долгосрочное удовольствие.
Я желаю Вам преодолеть краткосрочную боль и получить долгосрочное удовольствие. Предостерегаю Вас от краткосрочного удовольствия, которое дает долгосрочную боль.
Я желаю Вам избавиться от раздвоения личности и жить со счастьем внутри и доброй, сильной энергией, которая ведет Вас к Ваши целям!)