Лишние кило не только понижают самооценку, но и, действительно, порой приводят к различным осложнениям. Каким именно? Рассказывает эксперт по питанию Дарья Добрая.
— Лишний вес характеризуется как болезнь, при которой у человека определяются излишние жировые отложения. Они создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поэтому осложнения в первую очередь проявляются болезнями именно этих систем и органов.
Лишний вес может привести к следующим последствиям:
- заболевания пищеварительной системы (нарушения функций кишечника, запоры, боли в животе, вздутие живота, геморрой);
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы (заболевания сердца);
- заболевания сосудов ног, варикозное расширение вен;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- нарушение менструального цикла и даже бесплодие у женщин;
- снижение потенции у мужчин. Происходит это потому, что избыток жировой ткани приводит к чрезмерному образованию женских половых гормонов — эстрогенов, а уровень тестостерона (мужского полового гормона), наоборот, падает.
- депрессия;
- рак.
Если подытожить, лишний вес действительно опасен для здоровья и долголетия и даже может привести к летальному исходу.