Любящий человек никогда не станет манипулировать своим партнером. Манипуляторы лишь симулируют любовь. Не позволяйте таким людям контролировать вашу жизнь. Умейте постоять за себя и делайте свой выбор. Если ваш партнер всегда прибегает к манипуляциям, подумайте о том, чтобы прекратить эти отношения. Манипуляторы не только стремятся во всем доминировать, они еще и глубоко эгоистичные люди. От них вы часто можете услышать следующие фразы:
Посмотри, что ты заставила меня сделать!
Если вы слышите что-то подобное смело отвечайте ему: «Я не могу заставить тебя делать такие вещи. Это был только твой выбор, поэтому ты так поступил. Я тут не при чем. Ты несёшь ответственность за собственные действия, как и я несу ответственность только за свой выбор и действия».
Ты не имеешь права сердиться на меня, ведь я подарил тебе это шикарное кольцо?
Если вы когда-нибудь услышите подобную фразу, ответьте: «Прощение не покупается подарками. Это, конечно, очень щедро с твоей стороны. Тем не менее, если я должна простить тебя за кольцо, то это называется не подарком, а взяткой. Значит забери его обратно».
Я не хочу, чтобы ты работала, потому что так будет лучше для наших детей. Я просто забочусь о семье.
Хорошим ответом на эту фразу могут быть следующие слова: «Дети должны иметь здоровую и счастливую мать. Выбор работать или оставаться дома – это мой выбор. Я занимаюсь тем, что приносит мне радость, и там самым я учу своих детей самостоятельно управлять своей жизнью и ни от кого не зависеть».
Я хочу посмотреть твой телефон. С кем ты переписывалась? У меня есть сомнения, я должен всё проверить.
На эту фразу следует реагировать так: «В первую очередь, тебе стоит мне доверять, ведь я с тобой честна и открыта. Судя по твоему поведению, ты считаешь меня либо обманщицей, либо очень слабым человеком. А это не так».
Возможно, тебе это и не нравится, однако я настаиваю, чтобы всё было так, как я сказал. Я лучше знаю, что делать.
А на эту фразу манипулятора отвечайте следующее: «Мы должны принимать все решения вместе. А я бы хотела, чтобы ты учитывал мои решения и мой выбор. То, что ты собираешься сделать – это лучшее решение для нас обоих или всё же только для тебя?».
Если ты меня бросишь, я что-нибудь с собой сделаю.
Эту фразу манипуляторы используют чаще всего. Но есть универсальный ответ: «Если у тебя появляются мысли о самоубийстве, тебе надо в больницу. Где-то у меня был телефон линии поддержки, сейчас я его найду, и ты обратишься туда. Своё решение я уже приняла. Я объяснила тебе свои мотивы. Прекращай вести себя по-детски. Моё решение окончательно».
Давай родим ребёнка, я так хочу, чтобы мы наконец стали полноценной семьей.
На эту фразу, вы можете ответить следующими словами: «У семьи бывают самые разные форматы. Главное – это взаимное уважение и понимание. Я тоже имею право на своё мнение касательно ребёнка, и когда он у нас появится».
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше о психологии: https://flytothesky.ru/category/psixologiya/
Рекомендуем также:
