Все мы хотим измениться в лучшую сторону, и каждый человек обнаружит у себя десятки недостатков, которые его не устраивают. Но не надуманы ли они? Действительно ли необходимо менять своё поведение, внешность, привычки, ориентируясь на общепринятые нормы и идеалы? И к чему может привести излишняя самокритика? Обо всём этом мы расскажем в нашей статье!
Два подхода к оценке себя
Как может показаться, самокритика - первый помощник, подталкивающий нас к стремлению совершенствоваться. И это правда, но не всё так просто. Существует две схожих с виду, но абсолютно разных по своей сути мотивации себя на перемены к лучшему. Разберём эти примеры:
1.Отрицательная самокритика
"Я хочу измениться к лучшему, потому что я ничего из себя не представляю. Люди вокруг меня чего-то добились в жизни, а я ничего не умею и ни на что не способен."
Категорически неправильный подход к оценке себя! Человек, стремление к переменам которого основано на недовольстве собой, не достигнет больших результатов в своей затее. Ведь на подсознательном уровне он считает, что ничего не может, в том числе и стать лучше. В таком случае критика превращается в самобичевание.
2.Положительная самокритика
"Я хочу измениться к лучшему, потому что я уверен в своих силах, я доволен собой, но я могу стать ещё лучше. Мне доставляет удовольствие процесс саморазвития."
Лучший вариант для стимулирования себя к изменениям. Именно таким образом нужно позиционировать своё стремление измениться.
Однако и тут таится опасность: люди, всегда ставящие перед собой задачи добиваться новых успехов в самосовершенствовании, и считающие, что достойны признания и уважения только при достижении ими высот, могут просто устать от постоянной борьбы за совершенство. В итоге - неудовлетворённость от полученных результатов.
Вы заметили, что оба мнения начинаются одинаково со слов "Я хочу к лучшему"? Однако насколько противоположный смысл заложен в эти слова!
Что же необходимо делать, чтобы не переступить границы самокритики?
Ответ достаточно прост: научитесь любить себя таким, какие вы сейчас, со всеми своими недостатками и преимуществами!
Да, именно с преимуществами, они тоже присутствуют, однако человек по природе устроен так, что большее внимание уделяет своим недостаткам, игнорируя свои сильные стороны.
Важный совет: не сравнивайте себя с другими людьми! Все люди разные, и то, в чём силён человек, которого вы ставите себе в пример, может быть вашей слабой стороной. Относитесь к этому адекватно, и у этого человека есть свои слабые стороны. Вашей целью ни в коем случае не должно стать превосходство над кем-то.
Совершенствуйтесь ради себя, развивайте в себе то качество, в направлении которого вам приятно развиваться. Процесс развития должен приносить вам удовольствие, а удовлетворение от результата может прийти не сразу.
Ну а мы желаем вам удачи в ваших начинаниях! Надеемся, что наша статья была для вас полезной и интересной! Пишите в комментариях своё мнение на данную тему, нам всегда интересно знать мнение наших читателей! 💌
Подписавшись на канал, вы очень поможете развитию канала и наши статьи будут публиковаться чаще! 🌷