1. Отказ от обид. В первую очередь постарайтесь поработать над собой, что бы отпустить прошлые досады, старайтесь менять в себе все, что лично вам не нравится. Большая ошибка, если вину за свою низкую самооценку вы сваливаете исключительно на своих родителей, это еще больше тормозит вас в развитии, думая о прошлом вы не повысите уверенность в себе.
2. Нужно научиться выходить из зоны комфорта. Многие, например, жалуются, что не любят свою работу, но отказываются сами что-либо менять, в первую очередь, это происходит, потому что они не хотят сталкиваться со стрессовыми ситуациями, но только они помогут вам поднять вашу самооценку, не нужно бояться таких ситуаций, наоборот, находите новые хобби, новые увлечения пробуйте себя в чем то ранее неизведанном.
3. Прекратите зависеть от внешних обстоятельств не нужно цепляться за то, что произошло или не произошло. Ни к чему к окружающим предъявлять требования, запомните не нужно ждать поддержку из вне, для уверенности в себе нужно, прежде всего, возложить доверие и надежду на себя. А если что-то не нравится, нужно брать и менять. Не искать оправдания для своей лени, нежелания трансформаций.
4. Не теряйте себя, оглянитесь вокруг возможно рядом с вами люди, которые вас не ценят, не любят. Да, и опять, не нужно перекладывать за это на них вину. Прежде всего, это вы допустили такое отношение к себе. Если вы чувствуете, что партнер вам интересен больше, чем вы ему, то вы сами признаетесь себе, что вы хуже его. Если вы делаете своего мужчину центром своей вселенной, а он не отвечает тем же, это вы в первую очередь сами не уважаете и не любите себя.
5. Развивайте свой внутренний потенциал. Помните, в жизни всегда есть к чему стремиться, не останавливайтесь на чем-то достигнутом, стройте новые цели, пробуйте себя в чем-то новом, возможно, это и поможет добиться уверенности. Главное делайте то, что вам нравится.