Смешанная деменция является наиболее распространенной формой слабоумия у пожилых людей. Это комбинация более одного типа деменции. В большинстве случаев смешанная деменция характеризуется наличием болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и / или слабоумия Льюи (деменция с тельцами Леви).
Болезнь Альцгеймера как фактор риска развития слабоумия
Поскольку смешанная деменция связана со многими патологическими состояниями, факторы риска, связанные с каждым из них, могут спровоцировать начало и прогрессирование слабоумия. Одной из наиболее важных причин является болезнь Альцгеймера, а факторы, которые играют решающую роль в развитии заболевания, - это возраст, семейная история и генетические факторы.
Риск заболевания постепенно увеличивается со временем и удваивается каждые пять лет. Атрофия клеток головного мозга, связанная с возрастом, которая возникает из-за потери нейронов и нейронных связей в мозге, является важным причинным фактором для болезни Альцгеймера. Таким образом, возраст является самым сильным фактором риска.
Вторым наиболее важным фактором риска является семейная история. Хотя это не абсолютный определяющий фактор, несколько исследований показали, что люди, у которых есть родитель или родственник с болезнью Альцгеймера, с большей вероятностью заболевают.
Важную роль в этом контексте играют как генетика, так и факторы окружающей среды. Что касается наследственности / генетики этого заболевания, наиболее известным геном риска является APOE-e4, который является аллельным вариантом гена APOE. Однако наследование гена APOE-e4 не обязательно означает, что у человека развивается болезнь Альцгеймера - гены риска только увеличивают вероятность поражения.
Другие факторы риска развития смешанной деменции
Факторы риска для сосудистой деменции включают возраст, историю сердечного приступа и /или инсульт, атеросклероз, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, диабет, курение, ожирение и аритмию.
Для слабоумия Льюи основным фактором риска является возрастающий возраст. Недавнее исследование с участием пациентов с деменцией Льюи показало, что факторы риска, связанные с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона, повышают вероятность развития деменции Льюи. Такими факторами являются наличие аллельного варианта гена APOE, наличие в анамнезе депрессии и тревожности, инсульта, а также наследственности болезни Паркинсона.
Предупредительные меры
Хотя возрастающий возраст является самым сильным фактором риска развития деменции в целом, шаги, которые можно предпринять для предотвращения или по крайней мере контроля риска развития заболевания, следующие:
1. Физическая активность - регулярная физическая активность улучшает сердечные функции и кровообращение, и помогает уменьшить массу тела.
2. Здоровая диета - здоровая диета улучшает метаболические и сердечно-сосудистые функции организма; таким образом, она уменьшает вероятность сердечного приступа, инсульта и диабета.
3. Бросить курить - курение не только вызывает начало деменции, но и увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых, метаболических и легочных расстройств.
4. Сокращение алкоголя - как и курение, чрезмерное употребление алкоголя также снижает общее физическое и психическое здоровье.
5. При проведении активных исследований выяснилось, что носители гена APOE-e4, которые были интеллектуально активны, с меньшей вероятностью получали болезнь Альцгеймера по сравнению с носителями гена, которые не занимались умственной деятельностью во взрослом возрасте.
6. Оставайтесь социально активными - исследования показали, что одиночество увеличивает вероятность развития болезни Альцгеймера; поэтому частое участие в социальной деятельности не только предотвращает снижение познавательной способности, но и задерживает начало слабоумия.
7. Адекватный сон - получение качественного сна уменьшает риск развития деменции с телами Льюи.
8. Известно, что стресс - индуцированное высвобождение гормонального кортизола препятствует формированию памяти. Кроме того, хронический стресс часто приводит к депрессии, тревожности и деменции.
_______________________
Спасибо, что читаете нас: если понравился материл - поддержите наш канал оценкой или подпишитесь на нас.