Катание на лошади полезно людям любого возраста. Это и физическая нагрузка, и единение с природой, и психологический комфорт. Подробнее — в нашем материале.
- Иппотерапия. Эффект от таких поездок влечет за собой стабилизацию психики и физической активности человека. Езда становится незаменимой для людей с плохой осанкой, искривлением позвоночника, при аутизме, полиомиелите, неврозах и расстройствах психического состояния.
- Фитнес. Чтобы овладеть верховой ездой, нужно правильно прочувствовать свое тело, за счет этого занятия укрепляются мышцы, кожа приобретает упругость. Прекрасно уходят калории, сжигается жир. Фигура становится привлекательной и стройной.
- Природа. Немаловажно при занятиях верховой ездой и общение с природой. Человек начинает ощущать все природные явления. Он также общается с животным, а лошадь — это понимающий мир и чувствительный представитель животного мира. Подобное общение постепенно может перерасти в зависимость.
- Энергия. Когда происходит расслабление мышц, то организм релаксирует и настраивается на ритмы Вселенной, которые в свою очередь дают правильное направление в дальнейшей жизни.
- Запах лошадей способствует оздоровлению. Дыхание лошади, специфические испарения от ее тела и даже, на удивление, помета оказывают эффективное лечебное воздействие на организм человека. Поэтому даже непродолжительный контакт с животными оказывает полезное воздействие на здоровье.