Мозг всегда (всегда, Карл!) делает то, что считает нужным. Он обводит нас вокруг пальца. И проворачивает все так, что мы не только ничего не замечаем, но и находимся в абсолютной уверенности правильности выбора/действия в конкретный момент. То есть вчера вы четко понимали, что спонтанные траты загоняют вас в долги и планировали повысить уровень финансовой рациональности. Но сегодня вы безусловно уверены, что этот travel kit из пяти (!!!) продуктов вам очень необходим, тем более на него скидка 22%. Вы даже не задумываетесь, что из 5 продуктов вам реально могут понадобиться два - крем дневной и ночной, а гель для душа, крем для рук и тоник у вас имеются в достаточном количестве. Вам жалко тратить 15$ на один полноразмерный продукт. Но 5 пробников за 15$ - это же то, что вы всегда хотели. Именно этого бренда, да.
Вы забываете о вчерашнем обещании. А если вам напомнить, то вы фыркнете и заявите, что покупка этого набора совершенно рациональна. Только вам никто не напомнит))
Мозг подкидывает вам те мысли, которые вам приятны. И прячет под ними то, что нужно ему. Настоящий Чужой в вашей головушке, не так ли?)) Так что ему нужно? - покой. Стабильность и безопасность. Наш мозг (и подчиненное ему тело) сидит в прошлом опыте, который передан в том числе и генетическим путем, когда мы сидели в пещерах и боялись саблезубых тигров. Мозг импульсивен, так как зависит от эмоций (читайте - от гормонов!) и действует (читай - принимает решения!) шаблонно, по отработанным паттернам, которые гарантируют выживание и победу. Во всех ситуациях мозг смотрит назад, в прошлое, и выбирает максимально простой и безопасный вариант. Выжить и ничего не менять. Вот на что заточен мозг (и, соответственно, тело).
Сознание же, наоборот, смотрит в прекрасное будущее, полное красок и счастья. Оно полно планов и работы. Откуда они берутся, эти замечательные устремления и мечты? Посмотрите вокруг - они от родителей, от друзей или из культурного поля вокруг вас. Все, что в вас есть сознательного - это все не ваше)) Ну то есть ваше, конечно, но сформировано внешним миром. И вашему внутреннему миру (мозгу, тому самому) глубоко наплевать на все, что снаружи)) Поэтому весь наш поиск себя обычно заканчивается "Теорией большого взрыва" под пиццу и пиво.
Неужели ничего нельзя сделать? Можно. Приручайте ваш мозг медленно и незаметно. Настройтесь на очень долгий путь, в конце которого бегать по утрам или откладывать 10% станет для вас рутинной привычкой. На которую не надо тратить силу воли и искать мотивацию.