«В жизни случается много такого, чего исправить нельзя. С этим приходится просто жить» Меган Дивайн
Моя чувствительность и ранимость приносит мне много неприятных ощущений.
я болезненно реагирую на резкие слова, плачу во время тех самых сцен в фильмах, до боли в груди жалею бездомных животных, с трудом сдерживаюсь, чтобы не вмешаться, когда очередная "яжемать" воспитывает своих детей, стопиццот раз за день переживаю из-за того, как выгляжу, и кто что обо мне подумает.
Я старалась много лет что-то с этим сделать. Закалять себя, тренировать, развивать, делать упражнения, работать над этим, искать виноватых, изучать свои психологические и генетические особенности, особенности гормональной системы, читать свой гороскоп, составлять натальную карту. Я попробовала много способов, я даже искала выгоду от этих состояний, на которую они работают…
А потом я расслабилась.
Да, чувствительная и ранимая, или как там еще… И что? А ничего. Придется с этим жить. Просто жить. А не переживать из-за этого.
Просто принимать свои чувства и свое право быть какой-то вот такой не удобной и чувствительной.
принимать свои черты, свои разные стороны,
себя
и не тратить силы на переживания по поводу своей инаковости.
а применять свои силы на дела.
помощь
другим
себе