В этой статье мы вам расскажем самые эффективные способы протрезветь.
У каждого, наверное, бывали такие случаи, когда вы выпиваете в компании, а вам срочно нужно куда то идти по делам и ещё хуже, если надо ехать за рулём. Конечно же, самое лучшее решение-это не пить вообще, но если всё-таки уж так получилось, то вот самые эффективные методы чтобы снять похмельный синдром.
Крепкие чаи либо кофе.
Если выпивший человек выпьет несколько чашек крепкого чая или кофе, то он протрезвеет быстрее. Только, конечно же, речь идёт не о сильно пьяном человеке, который ползает по полу.
Плотно покушать.
Обычно те, кто много пьют, мало едят и закусывают. Так вот попробуйте плотно покушать. Хорошо подойдёт пища с содержанием жира и крахмала. И на ум конечно же сразу приходит картошечка с мясом. Если ваш желудок не очень прихотлив, то можно ещё и молока попить после еды.
Очищение организма.
Очень хороший метод, так как вычищает все токсины и шлаки из организма. Нужно напиться воды и вызвать рвотный рефлекс. Организм заработает быстрее и начнёт выводить все шлаки. Процедура, конечно, не самая приятная, но помогает на ура.
Покушать фруктов.
Фрукты содержат антиоксиданты и витамины, которые помогут справиться нашему организму с очищением от алкоголя.
Активированный уголь.
Ну тут и так всё понятно. Нужно конечно будет подождать пока таблетки подействуют, но эффект получается отличный.
Физические упражнения.
Попробуйте поприседать либо поотжиматься. Это поможет разогнать обмен веществ в нашем теле и хорошенько пропотеться. А через пот начнут выходить шлаки.
Контрастный душ.
Тоже не помешает. Поможет взбодриться и протрезветь.
Алкоголь вредит вашему здоровью, поэтому лучше его не употреблять вообще, особенно если вам куда-то надо по делам. Если вы очень сильно пьяны, то вам поможет только сон. Эти советы для тех, кто хотя бы твёрдо стоит на ногах и понимает, что происходит вокруг.
Хочу предупредить сразу,что я даю лишь рекомендации.Поступать так или нет решать уже вам.Каждый сам несёт ответственность за свои действия! Мы не хотим никого колечить,мы хотим лишь дать вам полезную информацию и пищу для размышлений!