Найти в Дзене
Психология для всех

Научиться говорить "нет": важный навык, которому нужно учиться в школе

Оглавление
Источник фото: unsplash.com
Источник фото: unsplash.com

Проблема многих личностей: боязнь высказать своей протест. Как же не хватает этого навыка многим уже во взрослой жизни. А проблема закрадывается еще в детстве.

Огрехи воспитания

Вспомните свое детство. Мог кто из вас перечить матери, когда она настаивала, что пора ложиться спать, нужно кушать кашу, нельзя лазить по деревьям?

Родители, учителя, да и все взрослые вообще – преподносились нам как взрослые и мудрые наставники, которые если чего-то и говорят, то исключительно из добрых побуждений. Конечно, каждому ребенку хотелось однажды сказать, что он и спать-то совсем не хочет, и каша ему не нравится…

Но, в этом случае протест расценивался, как каприз, который уже грозил жестокими санкциями – на усмотрение родителей. Мы же не могли их огорчить, правильно?

Именно в этот момент начал закладываться стереотип: ради доброго слова, ради чьего-то спокойствия, можно и пожертвовать своими интересами.

Стремление быть как все

Источник фото: unsplash.com
Источник фото: unsplash.com

Следующим этапом, который добавил еще пару стереотипов – был период взросления. Когда ради того, чтобы не быть белой вороной, изгоем среди сверстников, огромная часть мальчишек и девчонок, соглашалась на то, чего им совершенно не хотелось.

Алкоголь, сигареты, опасные авантюры. Из юности родом наш стереотип: отказаться, значит показать свою слабость.

Источник фото: unsplash.com
Источник фото: unsplash.com

Что мы имеем в итоге? В итоге огромная часть людей не умеет говорить «нет»:

1. Потому что не ценят себя, и рады услышать хоть какую-то похвалу. Ради этих добрых слов они готовы жертвовать собой, своим временем, свои интересами.
2. Потому что не хотят показаться слабыми, скучными, неинтересными личностями. Это как раз та часть, которую легко «взять на слабо».

Как это «лечится»?

«Болезнь» проще предотвратить, поэтому учтите написанное выше, в воспитании ваших детей. Пусть у них будет выбор, а не только четкие указания родителей. Принимайте их «нет», как проявление личности!

Источник фото: unsplash.com
Источник фото: unsplash.com

Если говорить о людях уже состоявшихся, то следует предпринять следующее:

1. Полюбить себя и не думать об общественном мнении

2. Перестать жертвовать собой

3. Перестать ждать чьей-то похвалы: вы и без чьих-то слов обязаны быть уверенным в себе человеком

4. Всегда думать, прежде чем соглашаться. Если это противоречит вашим интересам, то не нужно переступать через них

А вы умеете во время сказать "нет"? Пишите в комментариях!
Нравится канал? Не забудьте: лайк, подписка, поделиться в соц. сетях