Хочу сказать, что я не пью кофе и мне без разницы полезно оно или нет. О вреде и полезности кофе есть много исследований и информации. Но сегодня мы поговорим именно о полезных свойствах этого напитка. А вы знали о полезности кофе? Нет? Тогда поехали.
Учёные из Америки разместили данные о том, что у людей, которые пьют кофе, повышается концентрация внимания и трудоспособность в обществе коллег по работе. Поэтому чашечка кофе с утра вас не только взбодрит, но и поможет быть продуктивнее на рабочем месте.
В опытах принимали участие около 70 человек, которым не сказали главный посыл данного опыта. Они просто якобы попробовали какое-то новый вид кофе. Всех испытуемых разделили на две части. Первая получила порцию кофеина до решения поставленной задачи, а другой части-после.
Результат показал, что употребление кофеина способно увеличить трудоспособность коллектива почти в полтора раза.
Это конечно не говорит о том, что тем кто не пил кофе сейчас немедленно нужно начать. Есть много других способов повысить свою продуктивность и без стимуляторов. Например зарядка или контрастный душ с утра. Так же не следует пренебрегать правильным питанием.
Хочу предупредить сразу,что я даю лишь рекомендации.Поступать так или нет решать уже вам.Каждый сам несёт ответственность за свои действия! Мы не хотим никого колечить,мы хотим лишь дать вам полезную информацию и пищу для размышлений!