В современных реалиях мало кто доживает и до 75 лет, а если вы дожили до этого возраста,то это уже считается неплохим результатом. Но самое главное не ваш возраст, а то, как вы чувствуете себя в свои годы. Секретом долголетия поделилась с нами 106-летняя дама Мэделин Дай. Теперь давайте поподробнее.
Наша героиня считает, что дожить до такого возраста ей помог тот факт, что ей в течение всей жизни не приходилось нервничать из-за противоположного пола. Долгожительница никогда не была в отношениях с мужчинами, ни разу не ходила на свидания, а в пивной бар первый раз сходила только 16 лет назад. Она уверена, что у неё получилось дожить до таких лет благодаря отсутствию различного рода стрессов и расстройств, связанных с отношениями и браком.
Теперь немного слов про образ жизни нашей героини и про её самочувствие в такие годы. На протяжении всё жизни она работала переплётчицей книг и проживала в собственной квартире до ста трёх лет, но получила травму ноги и ей пришлось переехать туда, где есть ежедневный уход. Она была очень подвижная старушка для своих лет. Выполняла всю работу по дому самостоятельно. Сама занималась приготовлением пищи и даже сама вешала шторы. И это всё в таком то возрасте! В доме престарелых она до сих пор передвигается без палочки и очень любит общаться с окружающими. Так же наша героиня имеет отличное чувство юмора.
Поводя итоги хочется сказать, что хочется вам этого или нет, но стрессы очень сильно влияют на нашу жизнь, наше здоровье и долголетие. Берегите свои нервы, ведь это делает вас счастливыми и отдаляет вашу старость на долгие годы.
Хочу предупредить сразу,что я даю лишь рекомендации.Поступать так или нет решать уже вам.Каждый сам несёт ответственность за свои действия! Мы не хотим никого колечить,мы хотим лишь дать вам полезную информацию и пищу для размышлений!
Подписывайтесь на канал,делитесь публикациями в соц сетях(справа от этой надписи есть кнопочки), ставьте лайки(так мы определяем какие темы вам наиболее интересны), чтобы узнать ещё больше интересных фактов и быть в курсе последних публикаций. Давайте сделаем нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей более счастливой вместе! Желаем всем удачи).