Моя подруга Настя ведёт курсы по скорочтению Just Reading и поражает меня тем, как из обычных людей делает супергероев, читающих книгу, просто листая её!
Настя рассказала мне, почему люди медленно читают, что нас тормозит.
Приведу основные причины, а потом — задание, которое поможет вам их преодолеть и читать быстрее.
Неразвитое поле зрения
Какой объем информации мы воспринимаем за один взгляд на текст? Одно слово, одну фразу, один абзац? Чем больше информации разом мы пропускаем в наш мозг, тем быстрее скорость чтения.
Проговаривание вслух и мысленно
Помогает нам быстрее понимать полученную информацию, переводя информацию из слов в образы. Если вы видите текст первый раз, в нем много незнакомых слов, то это нормально. В контексте скорочтения — нет.
Регрессия
Возврат к уже прочитанному тексту. Основная причина — отсутствие концентрации и внимания, неуверенность. Говоря об увеличении скорости чтения, это только мешает.
Отвлечение внимания
Уверена, что многие узнают себя. Читаете книгу, а сами думаете о скором ужине, о невыключенном утюге или о недавней ссоре. Мысли начинают блуждать, тут уж не до книги.
Скудный словарный запас
Чем больше книг вы читаете, тем быстрее они идут. Включается быстрое узнавание слов.
Отсутствие интереса, вовлеченности, мотивации
Вспомните школу и книги, которые нас заставляли читать, ох как туго они шли! Поэтому учитесь включать свой интерес.
ЗАДАНИЕ:
Составьте топ своих тормозов. Опишите, что вам мешает читать быстро, в чем заключается замедление. Так вы поймете, на какие упражнения вам стоит обратить больше внимания.
Выполните одно из упражнений на проработку регрессий:
Берем лист А4, складываем под формат книги. Шаблон должен быть абсолютно однотонный, желательно белого цвета. Наложите шаблон на текст, начинайте передвигать его, чтобы он закрыл уже прочитанные слова. Таким образом, мы не даем глазам возможности перечитать текст, а значит воспитываем новую привычку — глаза только вперед.
Выполняйте это упражнение, пока не почувствуете, что стали реже возвращаться к уже прочитанному тексту.
Настя гарантирует увеличение скорости чтения в 2-3 раза после прохождения её авторского курса, старт ближайшего потока 6 ноября и сейчас самые низкие цены. Подробная информация на сайте.
Я подарила этот курс даже своей свекрови, потому что все мои знакомые просто в восторге от результатов после Насти. Рекомендую.
А если пока не уверены, подписывайтесь на Настю в инстаграм, она там делится множеством полезностей для тех, кто любит читать.