Найти тему
Сам себе психолог

Изменения начинаются с себя

Нам часто в голову приходят такие мысли: а вот здорово было бы что-то изменить! То это не устраивает, то другое... и хочется чего-то поменять. А вот что? С чего бы начать? Чтобы сразу всё изменилось и стало лучше? Думаете, так не бывает? Почему же, бывает. Очень даже. И много усилий прилагать не нужно. Даже денег не надо вкладывать - достаточно начать с себя.

Да-да, изменения начинаются с себя. С себя самого-самого, любимого) Вроде банальные мысли пишу, а с другой стороны - за плечами есть свой собственный опыт, приведший к изменениям, причем во всех сферах. Стоило потянуть за одну ниточку, сразу размотался клубок возможностей.

Ну-с, с чего начнём? Определяем, ЧТО именно мы хотим изменить. Причем изменить в себе, своей жизни, своем окружении. Необязательно нам это не нравится, а просто хочется поменять.

К примеру, внешность - самое распространенный и вожделенный объект для изменений. И, кстати, именно во внешности нам чаще всего что-то не нравится. Но лучше не стартовать с негативных установок, а взять за основу позитивный настрой - просто нужно УЛУЧШИТЬ. А иногда просто принять.

На самом деле, желание что-то поменять всегда идет изнутри. Как только в начнете менять что-то внутри себя (а это, как правило, ОТНОШЕНИЕ к чему-то или кому-то), то это сразу отразится на вашем внешнем проявлении себя - в поведении, поступках, общении с другими людьми и т.д.

-2

Причем не нужно чего-то или кого-то ждать, чтобы поменять и поменяться. Меняйтесь здесь и сейчас. Я намеренно использую возвратный глагол - именно поменятьСЯ. То есть: подумать как следует и понять: если я хочу в себе что-то изменить, то по какой причине я хочу это сделать, и КАК Я (именно я, а не кто-то другой) буду это делать? Что Я должен сделать, чтобы ситуация изменилась (в лучшую сторону)?

Ведь ясно же, что никто другой, кроме вас, самую главную работу по внутренним изменениям не проведёт. Что-то не нравится в работе - поймите, что именно, и пробуйте менять. Что-то в семье хочется улучшить - возьмите инициативу на себя. Может, причина, все-таки в вас, а не во внешних обстоятельствах и людях? Само собой, так оно и ест).

И не надо никаких отговорок типа: "инициатива наказуема" - а кто тогда, если не вы? Есть очень хорошая поговорка: под лежачий камень вода не течет. Этим всё сказано. Хотите, чтобы все вокруг поменялось - начинайте с себя. И увидите, что результаты не заставят ждать. Главное - верить и изначально позитивно заряжать себя.

P.S. кстати, именно способность и желание измениться самому, начать с себя, характеризует зрелых и смелых личностей. Коими вы, уважаемые читатели, несомненно являетесь.