Мечта +1%
«Он такой мечтатель!» — говорят о тех, кто любит фантазировать. Но кому-то удается воплотить свои мечты в жизнь, а для кого-то они так и остаются несбыточными. Как правильно мечтать, чтобы желания исполнялись?
За каждым нашим желанием обязательно скрывается потребность, просто она не всегда осознается. Иногда мы осознаем эту потребность ошибочно.
Дело в том, что потребность — это всегда о недостаточности чего-то важного. Питание и сон обычно можно обеспечить себе самостоятельно, а вот остальные потребности зачастую можно удовлетворить только в контакте с другими людьми, вовремя обсудив сложности и попросив помощи.
⭐️ Здоровое фантазирование — основа любой творческой деятельности, в том числе и творческого моделирования собственной жизни. Но у некоторых людей оно трансформируется в неконструктивное, патологическое мечтание, когда человек начинает терять связь с реальностью.
⚖️ Здоровые фантазии и патология
Иногда фантазии — это способ психологической разгрузки, которая помогает восстановить наши ресурсы и баланс. Поэтому в разумных дозах они необходимы. Такие мечты и не должны сбываться, это своего рода ретрит для души. О патологическом фантазировании можно говорить, когда наша жизнь начинает разрушаться из-за тотального в ней неучастия, подмены реальной жизни грезами.
🔮 Желать — не значит осуществить
Мечта — это создание силой воображения образов желаемого будущего. Но «желаемое» — не всегда значит «осуществимое».
Осуществить можно то, для чего есть реальные основания в жизни или для чего можно подготовить почву уже сейчас, в настоящем.
Почему некоторые мечтающие люди разрабатывают план действий, что-то предпринимают, но их мечты так и не сбываются?
👉 Неумение выстроить верный алгоритм
👉Недостаток объективной информации для реализации планов. Разобраться с этими сложностями поможет коучинг, работающий с целеполаганием и разработкой стратегий
👉Ошибочное понимание своей истинной потребности и пути ее удовлетворения
👉Разнообразные страхи, которые мешают нам действовать
В этих случаях может быть полезна психотерапия, но при условии, что человек все же готов прилагать усилия к изменению ситуации. Для начала — признать, что проблема есть и ее нужно решать.