Я уверена, каждый любит мечтать: о путешествиях, о новом доме, о новых книгах, о повышении зарплаты, об открытии своего дела и т.д.
Но мечты - это просто фантазии, самостоятельно они не воплотятся. Им нужна ваша поддержка, ваши действия.
Предлагаю пошаговый способ-технику воплощения мечты в жизнь. На все вопросы необходимо отвечать письменно (можно на листе бумаге, а можете отвечать прямо здесь в комментариях)
- Чего вы хотите достичь? (результат) - напишите конкретно, но коротко, чего вы хотите? О чем мечтаете?
- Признаки - как вы поймете, что достигли своей цели? Что увидите? ЧТо услышите? Какая вы достигшая своей цели? Чем занимаетесь? Что окружает? Какое у вас настроение?
- Где, когда, при каких условиях желательно достижение этой цели? Пропишите, желательные и нежелательные условия для достижения вашей цели
- Средства - что необходимо для достижения цели? Какие ресурсы у вас есть? Какие необходимы? (про ресурсы подробнее в мини-книге в шапке профиля) Какие возможности можете использовать для достижения цели? Какие препятствия могут помешать? Что необходимо/желательно для достижения цели?
- Почему вы не достигли этой цели раньше? Что мешало? Ограничения важно выявить, проработать, устранить, а, возможно, вы уже избавились от них и готовы достигать вершин.
- Что случится, когда вы достигнете своей цели? Что случится, если не достигнете?
Выполняйте упражнение. Превращайте мечты в цели. А если возникнуть трудности, проявятся ограничения - психолог, как ваш проводник, поможет их преодолеть.
Не забывайте подписываться на канал.