Мы привыкли вспоминать о хороших временах своей жизни, как о самых счастливых, возвращаясь снова и снова к моментам, которые уже не вернешь. Или же наоборот, мечтаем о том, какое замечательное будущее может быть у нас, или переживаем, что что-то может не сложится.
Вместе с тем, мы очень редко находимся в текущем моменте. А время неумолимо летит, отсчитывая секунда за секундой. С тобой тоже бывали ситуации, как будто ты вроде бы очнулся и понимаешь, что пролетела целая неделя, месяц, год, а ты даже и не заметил? Так часто бывает, когда постоянно находишься в прошлом или будущем, забывая, что происходит «здесь и сейчас».
Мы нередко живем в постоянном ожидании настоящей и счастливой жизни: после школы, института, в следующий понедельник, в новом году, на пенсии, никогда...А жизнь-то всего одна, и тебе стоит очнуться, пока не поздно.
Наш мозг не привык выбирать лучшее, работать за лучшее, если мы не возьмем его под свой контроль: он будет диктовать нам наиболее простые пути, требующие наименьшее количество энергетических затрат. Именно он заставляет нас лениться, когда мы способны сделать великие дела, именно он заставляет нас лежать, вместе того, чтобы идти на пробежку, не дайте ему поймать себя в ловушку рутины и наихудшего развития свой жизни.
Каждый человек в этом мире рожден, чтобы стать лидером и проявить свои лучшие качества. Но нам просто не хватает усилий, чтобы воплотить это в реальность. И остается только наблюдать за теми, у кого это получается и сетовать о том, что наша жизнь складывается не так удачно.
Конечно, можно не париться ни о чем, жить как пойдет, но ты сам не заметишь, как твоя жизнь пролетит, словно один щелчок пальцев. Точка отсчета и точка конца сольется практически в единую точку.
Представь, что ты узнал, что тебе осталось жить всего месяц. Представь свое состояние, а потом то, когда врач тебе скажет, что произошла ошибка. Каким тебе покажется этот же самый мир, когда ты узнал, что твоя жизнь может быть еще очень долгой? Прочувствуй все эти эмоции и настрой себя на ощущение полной жизни, тренируйся чувствовать эти самые эмоции ежедневно: этот мир прекрасен.
Чтобы не терять это состояние, регулярного задавай себе вопросы настоящего: что я сейчас делаю, что я сейчас чувствую, зачем мне это? Только не пытайся придумать ответы, они должны быть даны сразу без раздумий, чтобы твой мозг не успел придумать удобный для него вариант. Ты можешь давать любые вопросы себе и обязательно получишь точные ответы. Управляй своим мозгом. своим телом, своей жизнью и своей реальностью.
Ставь палец вверх, чтобы видеть материалы нашего канала чаще у себя в ленте.