Найти в Дзене
Что нужно удалить из жизни, чтобы стать более счастливым
То количество контента, который мы потребляем ежедневно, поражает. И его становится все больше и больше. И здесь очень и очень важно включать осознанность. Потому что мы сами можем того не замечать, как скатываемся до потребления мусорной информации. Казалось быть, что такого? На деле, потребление бесполезного контента в той же степени вредно для нашего мышления, как и употребление в пищу несвежих продуктов. Собственно, и сам процесс потребления информации можно сравнить с потреблением пищи. Но только...
4 года назад
Как всегда быть победителем по жизни?
Почему одни люди достигают много, а другие вроде что-то делают, но результаты, мягко говоря, не впечатляющие. Есть ли какой-то секрет успеха? В чем он заключается? Давайте разбираться. Во-первых, нужно определиться с конкретным результатом, который вы хотите достичь. Прописать определенные цели, по которым вы сможете понимать, что результат достигнут. Если вы не знаете, куда идете, то как вы поймете что достигли того, чего хотели. Путь без конкретного направления - путь в никуда. Во-вторых, нужно четко понимать, зачем вам нужен результат...
4 года назад
Почему вы живете именно так?
Как часто люди жалуются на то, что им не повезло, не сложились обстоятельства или просто не судьба. Вот другим везет, а нам нет-нет. Есть ли вообще слово “судьба”? поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как вы считаете? Или наша жизнь - сплошной поток наших ежедневных выборов. Все что происходит в нашей жизни просто последствия того, что мы выбрали. Почему люди не пытаюсь достигать того, что они хотят, соглашаются на меньшее, хотя хотели бы другое? В нашем обществе почему-то стыдно мечтать стать богатым...
4 года назад
От чего нужно отказаться, чтобы изменить свою жизнь?
Слышали такую фразу, что чтобы начать жить по-другому, нужно начать делать что-то другое? Сложно с этим поспорить. Но кроме действий необходимо изменить свое мышление. Невозможно достичь новых результатов, размышляя по-прежнему. Это, как минимум, не приведет к новым действиям. К сожалению, часто мы любим обманывать самих себя в том, что происходит в нашей жизни. Наш мозг уверяет нас, что все в порядке, лишь бы не начинать делать что-то новое, что позволит достичь по-настоящему грандиозных целей. Нам всегда кажется, что никто не знает нам лучше, чем мы сами...
4 года назад
Как точно изменить свою жизнь?
Мы все мечтаем периодически о, так называемой, новой жизни, которая будет когда-нибудь. Обязательно будет. Как только мы ее сможем начать с завтрашнего дня, понедельника или Нового года. Вот только время проходит, день за день, новый год за новым годом, а ничего не меняется. Жизнь остается какой-то старой. И все чаще возникают мысли, а что если просто не судьба, ну живут же люди, чего выпендриваться. Может ну ее новую жизнь. Но если мысли о новой жизни возникают, значит силы на ее реализацию есть, просто они где-то запрятаны, их нужно расколдовать...
4 года назад
Главная причина, почему люди не достигают желаемого
Мы все так мечтаем о счастливой жизни, в которой есть любовь, здоровье, достаток и т.д. Но зачастую сами не представляем, а как должно быть конкретно, чтобы мы, наконец, почувствовали себя счастливым. Какой уровень здоровья должен быть? Какой человек с нами должен быть? Сколько денег и какие материальные блага мы хотели бы иметь? Удивительно, но множество людей даже не умеют мечтать об этом. Возможно, не верят в себя. Да, в глубине души они думают, ну здорово было бы когда-нибудь разбогатеть! На...
5 лет назад
6 способов обрести привычку действовать
Говорят, что знание - сила, а умные люди могут достигнуть больших высот и грандиозных целей. Не согласна с этими утверждениями. В современном мире слишком много теоретиков, а с практиками - настоящая беда. Очень много золотых выпускников школ и обладателей красных дипломов оказываются на задворках жизни с копеечной зарплатой. Есть крутое выражение на эту тему: “Если ты такой умный, то почему ты такой бедный?”. Значит дело не в знаниях? Уверена, что главная привычка, которая обеспечивает личный успех - это привычка действовать...
5 лет назад
Нужно ли быть успешным?
Сегодня все тренинги, курсы, коучи вещают о том, как важно найти свое предназначение и быть, наконец, успешным. Мы якобы в обязательном порядке должны зарабатывать деньги, ибо на это способен каждый. И то, что мы этого не делаем, превращает нас в ленивые Ж***. Но правда ли цель существования человека в этом? Честно скажу, что точного ответа на этот вопрос нет ни у кого, поэтому озвучу лишь свое мнение. Деньги – стали для нас показателем успешности. Каждый готов хвастаться красивой жизнью, инстаграмы пестрят красивыми картинками...
6 лет назад
Низкоинформационная диета: как это и зачем?
Открою вам по секрету, большинство дел, которые мы делаем в течение дня не влияет на что-либо значимое в нашей жизни. А подавляющая часть информации, которая к нам поступает, впоследствии никак не используется и, по сути, является бесполезным информационным шумом. Чтобы повысить уровень своего существования, следует выявить подобные занятия и информационные потоки и исключить их раз и навсегда. Взять, например, просмотр ленты в социальных сетях. Если посчитать, сколько времени мы тратим на этом, то у многих получится не менее четырех-пяти часов...
6 лет назад
Как распознать энергетического вампира?
Энергические вампиры выкачивают нашу энергию и заставляют чувствовать себя плохо. Причем таких людей можно нередко встретить даже среди самых близких родственников и друзей. Какие основные признаки того, что перед вами никто иной как энергетический вампир? На вас вываливают ушат проблем при каждом удобном случае. Энергетические вампиры обожают, когда вы тратите уйму энергии на сопереживание их неудачам. Они готовы убедить вас в том, что они самые несчастные на этой планете люди. Хотя на деле речь...
686 читали · 6 лет назад
4 правила любви от Будды
Религия – дело личное. Я считаю, что каждый имеет право на любое вероисповедание. Сейчас все больший интерес вызывает буддизм. Его представители говорят, что основой всей жизни является любовь. Мне кажется, что это актуально для любой религии. Любовь – это неотъемлемая часть нашей жизни. Находясь в длительных отношениях, мы часто забываем проявлять ее, хотя с годами любовь в отношениях приобретает более глубокий характер, если правильно относится друг к другу. Есть несколько правил от Будды в отношении любви...
270 читали · 6 лет назад
Как научиться избавляться от негативных эмоций?
Все мы разному проявляет свои эмоции: из-за одной и той же ситуации кто-то пойдет громить мебель, а кто-то и бровью не поведет. Впрочем, последний вариант не означает, что у человека не бушуют вулканы внутри него – возможно, он просто не привык выражать свои чувства во вне. В любом случае нужно уметь высвобождать свои чувства, иначе это чревато острым психозом. Как избавляться от негативных эмоций без существенного вреда себе и окружающим? Хорошим примером является семейная жизнь. Все пары время от времени переживают кризисные моменты...
243 читали · 6 лет назад