А вы, когда встаете с кровати, рады своему отражению в зеркале? Как правило, женщины после тридцати жалуются, что кожа перестала быть свежей. Под глазами видны отеки, следы усталости и морщины. Да, в этом возрасте процесс восстановления в клетках значительно замедляется, кожа теряет свою упругость, синтез коллагена снижается и появляются первые морщины. Просто увлажнять кожу недостаточно, вы должны начать защищать и восстанавливать ее. Ваша кожа требует ежедневного ухода. Если вы хотите выглядеть молодо - не ленитесь. Уход займет всего 15 минут утром и вечером, а эффект вас наверняка удивит.
Отеки
Если вы ежедневно сталкиваетесь с проблемой отеков по утрам, то пора задуматься об уменьшении количества потребляемой жидкости перед сном. Конечно, вы можете выпить стакан чая, минеральную воду или сок, но не позднее, чем за два часа до сна. Благодаря этому ваше тело сможет избавиться от лишней жидкости, прежде чем заснуть.
Профессиональный уход
Постарайтесь по возможности посещать косметолога. В идеале - раз в месяц. Профессиональный уход за кожей очень важен. Очень важно найти настоящего профессионала, поэтому, прежде чем идти к специалисту найдите отзывы о его работе.
Защита
Не забывайте об использовании защитных кремов. Выберите те, которые стимулируют выработку коллагена. Именно они смягчают кожу, укрепляют липидный слой и улучшают его состояние. Питательные крема лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. Крем должен содержать антиоксиданты, витамины A, E, C и витамин F, который устраняет раздражение и чувство сухости.
SPF
Вся косметика, как уходовая, так и декоративная, должна содержать фильтр SPF. Благодаря этому вы защитите кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Это особенно важно, если вы целый день сидите перед компьютером.
Сыворотки
Не забудьте купить сыворотку лица! Биологически активная концентрация ингредиентов намного выше в сыворотке, чем в любом креме, и она способны проникать в более глубокие слои кожи. Однако, чтобы не перегружать кожу, используйте сыворотку только осенью и весной.
Если эта статья была полезной для Вас и Вы будете следовать этим рекомендациям, то ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!
