Это был очень сложный, но увлекательный и интересный путь. Сначала мне даже казалось, что меня на долго не хватит и что результат я даже на горизонте не увижу. До старта я уже имел уменьшение веса на 10кг, поэтому стартовал с 96кг и на мой рост нужен был бы 76,6кг. Дело было перед новым годом и решил, что к 1 июня все должно быть.
Разумеется, первые месяцы килограммы уменьшались гораздо активнее, даже при скромной физической активности. Дальше становилось сложнее, но когда ты видишь, что вес не стоит на месте, маленькими шажочками каждый день уменьшается, то энтузиазма достаточно. Ни разу за 5 месяцев мой вес не уходил в плюс, в такое сложно поверить, но весы всегда показывали либо меньше, либо равно предыдущему дню.
Заветная дата приближалась. А вес замер на отметке в 78 кг, я конечно знал, как можно получить данный результат быстро, но не хотелось перенапрягать организм. Тут правда другая забота подвернулась, пришлось поехать в деревню поработать физически, я сразу согласился, по приезду я уже весил 76кг, даже чуть меньше. Миссия была выполнена.
Когда я пересек верхнюю границу нормального веса, многие знакомые начала говорить, что я выгляжу очень худым. Я же говорил, что я только еще на верхней границе нормального веса и его еще очень много. Они просто сравнивали образ с тем человеком, которого видели раньше и поэтому им эти изменения казались ужасающими.
Сегодня мой вес меньше 70кг, часть людей говорит, что я помолодел и меня не узнать. Часть из них еще совсем недавно говорила, что у меня ничего не получится и смеялись надо мной. В первую очередь им спасибо, весь негатив в свой адрес я конвертировал в мотивацию. Вам тоже желаю начать думать над категорией нормальный вес.
Не забывайте подписаться на канал и поставить палец вверх, чтобы наблюдать за моим практическим опытом и получать полезную информацию.