Молочные ванны связывают с именем Клеопатры. По легендам, именно благодаря купанию в молоке она обладала необычайной красотой, а кожа ее была подтянутой и гладкой, без каких-либо изъянов.
Это является легендой лишь от части, ведь и сейчас в спа-салонах вам могут предложить молочные процедуры, которые преобразят вашу кожу. Все благодаря ценнейшему составу молока, куда входят витамины В1, В2, В6, В 12, Е, РР, С, Н), фолиевая кислота, биотин, лактоза, молочный белок и пептиды. Все они максимально полезно влияют на состояние кожи.
Что же даст нам прием молочных ванн?
-Улучшится кровообращение, обменные процессы кожи, выведутся токсины, активизируется сжигание жировых клеток.
-Клетки кожи обогатятся минеральными и питательными веществами.
-Кожа подтянется, увлажнится, улучшится тонус, разгладятся мелкие морщины.
Также молочные ванны оказывают благоприятное воздействие на весь организм при стрессе и переутомлении.
Клеопатра использовала для своих ванн ослиное молоко, но нам подойдет и обычное коровье. Также можно не беспокоиться о бюджете, так как нам не нужна целая ванная из молока, оно будет смешиваться с водой и различными ингредиентами. Температура воды должна быть 35-38 градусов, иначе полезные свойства молока нейтрализуются. Ванну принимают не более 30 минут не чаще 2-3 раз в неделю. После ванны не нужно принимать душ, ополаскиваться и вытираться.
Виды молочных ванн
-Простая ванна. Подогрейте на плите 1,5 литра свежего молока и добавьте в ванну с водой.
-Ванна молочно-медовая. Добавьте мед в подогретое молоко в расчете 100 г на литр.
-Ванна с молоком, медом и солью. 1,5 литра подогретого молока, 50 грамм меда и 200 грамм морской соли.
-Ванна с мумие. Возьмите 10 таблеток, растолките и залейте 30 граммами горячей воды. Полученную смесь добавьте в литр подогретого молока и в воду.
Чтобы усилить воздействие ванн перед процедурой можно сделать пилинг кожи. После ванны единственное воздействие, которое допускается это медовый массаж. В ванну достаточно добавлять 1-1,5 литра молока, но можно и увеличить объем. Например, для эффективной борьбы с растяжками следует добавлять не менее 5 литров молока. Если есть возможность, то вместо коровьего молока лучше использовать козье. Также допускается овсяное молоко (оно подойдет для чувствительной кожи), соевое или рисовое.
Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!