Про вязание и вообще любое рукоделие можно сказать, что это йога для мозга. Пальцы напрямую связаны с мозгом. Может быть, вы помните, что маленьким детям рекомендуют развивать пальчики? Это ещё называется мелкая моторика и влияет на развитие речи, мышления, помогает маленькому человеку освоиться в большом мире.
Неврология назвала вязание йогой для мозга.
Что происходит, когда мы вырастаем? Сохраняется ли эта связь между пальцами и мозгом? Да! Однако она переходит в другое качество.
Часто мы восхищаемся мастерами, которые работают руками. От них словно исходит сияние, чувствуется умиротворение и покой.
Вязание, вышивание, гончарное дело, резьба по дереву и другие умения – по сути, медитативно-созерцательная практика.
Практически любая «ручная работа» вводит в особое состояние, похожее на транс. Мастер сосредоточен на создаваемом предмете. Все лишние мысли уходят. Сознание находится в состоянии равновесия. Возникает состояние счастья. Развитие мелкой моторики и во взрослом возрасте влияет на умственные способности.
Рукоделие это йога для мозга:
• успокаивает эмоциональную сферу женщины
• снимает тревожность
• выводит из стресса
• развивает творческие способности
• способствует позитивным переменам в разных областях жизни
Ум становится острее, улучшается память и повышается самооценка. Вязание помогает сохранить в преклонном возрасте сохранить ясность разума и жить дольше. Положительный эффект возникает при вязании 3 раза в неделю и более.
Рукодельничайте на здоровье!