ДПДГ терапия помогает отлично справиться с психологическими травмами, которые часто затрудняют наше движение вперед, мертвым якорям возвращая нас к проблеме. Такое направление терапии, как движение и переработка глазами (ДПДГ -десенсибилизация и переработка движением глаз), избавляет от застарелых душевных травм и помогает двигаться дальше. В чём суть этого метода? Считается, что ритмичные движения глаз и сосредоточение на тревоге позволяют её «переработать».
Лечение проводиться психотерапевтом, для начала, он собирает информацию о Вас, расспрашивает о переживаниях, составляя Ваш портрет. После чего врач просит пациента представить место, в котором бы он чувствовал себя умиротворенно. В процессе сеанса врач будет расспрашивать об ощущениях в теле, ассоциациях. Терапия при этом методе может быть не слишком продолжительной и оказать исцеляющий эффект уже спустя три сеанса!
Автор метода, Шапиро, считает, что человек способен на самоисцеление, но иногда этот механизм сбивается и людям с посттравматическим стрессовым расстройством необходима помощь, чтобы восстановить этот механизм. Эту помощь уже многим людям оказал авторский метод Френсин Шапиро.
P.S. Ваш личностный рост, а также лайк, подписка или комментарий - это лучшие подарки для нашего канала.