Осень будет для вас теплой и приятной благодаря горячим и полезным напиткам!
Ваш организм говорит вам о том, что он очень устал и хочет отдохнуть от напряженного дня. А вы, в свою очередь просто таете в усталости и вас ничего не радует и вы киснете на своей сидячей, монотонной работе. Не хватало еще и разболеться!
Осень — это тяжелая пора, особенно для вашего иммунитета, ему, так сказать, есть над чем потрудиться в это время года. Хотите чего-нибудь вкусненького и ароматного, так еще и полезного? Мы предлагаем вам несколько целебных напитков для вашего здоровья и души. Наслаждайтесь и согревайтесь!
1. Цитрусовый Бум
Итак, вам понадобится: лимон, апельсин, лайм, грейпфрут, бадьян, мелисса, палочка корицы и барбарис. Заварите всю эту прелесть в своем любимом заварничке и подождите часа 2 для того, чтобы ваш чай напитался ароматами каждого ингредиента, и чтобы каждый отдал свою силу для борьбы с простудой и стрессами.
Ни в коем случае не наливайте крутой кипяток, так как это убьет все полезные витамины цитрусовых. Бадьян стабилизирует работу вашего кишечника и помогает при несварении, обладает мочегонным действием, способствует разжижению мокроты. Корица и барбарис способствуют выведению токсинов из организма, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
2. Большой Шиповник
Возьмите горсть шиповника, листья и плоды черной смородины, заварите и закройте крышкой. Дайте настояться 2-3 часа и затем добавьте ваш любимый мёд. Шиповник активизирует ферментные системы вашего организма, обеспечивает нормальный синтез гормонов, укрепляет ваши капилляры и сосуды, укрепляет иммунную систему, является хорошим желчегонным средством.
3. Молочный имбирь
Вам понадобится свежий натертый имбирь 2 ст. ложки, гвоздика 1 ч. ложка, кардамон 1 ст. ложка, мускатный орех 1 ч. ложка, черный чай 1 ст. ложка, вода и молоко 0,5 литра. В ковшик влейте воду, добавьте пряности и варите до первого кипения.
После того, как смесь закипела, добавьте молоко, далее добавьте черный чай и свежий имбирь. Подержите на огне 5 минут затем, полученный вкусный напиток перелейте в заварник. Добавьте мёд. Пейте горячим. Имбирь всегда великолепный помощник против жутких бацилл, является болеутоляющим, тонизирующим средством.
Очищает организм и снижает артериальное давление. Гвоздика обеззараживает и улучшает память. Способствует выведению камней из почек и желчи из желчного пузыря. Кардамон и мускатный орех способствуют активизации мозговой деятельности, обладают стимулирующим действием, укрепляют стенки сосудов, устраняют кожные заболевания.
4. Облепиховая роса
Вам понадобится 130 грамм облепихи. Промойте ягоды, часть ягод отправьте в блендер и взбейте их до состояния каши. Соедините кашку и целую облепиху и залейте все 0,5 литрами горячей воды. Дайте напитку настояться пол часа и затем добавьте мёд.
Облепиха повышает вам иммунитет, снижает уровень холестерина, помогает при гинекологических заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей, способствует нормализации сердечно-сосудистой системы. Облепиха понижает уровень сахара в крови и и повышает эластичность ваших сосудов.
5. Приятный бонус для "мазохистов"
Вы думали, все так скучно закончится? Нет. Предлагаем вам дикий, самый экстремальный из экстремальных целебных напитков с чесноком, кайенским перцем, апельсинами и имбирем. Из двух апельсинов выжать сок, добавить к месиву раздавленный чеснок, сыпануть туда щепотку кайенского перца, натереть имбирь, чтобы зелье было однородным воспользуйтесь блендером, залейте небольшим количеством горячей воды.
Вы непременно взбодритесь и глаза ваши выйдут из орбит! Невероятная сила каждого ингредиента ударит по вирусным инфекциям и вы будете бодрячком на всю осень!
Узнайте больше целебных и вкусных рецептов в наших книгах! А также познакомьтесь с книгой Смирнова Вячеслава "Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни".
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно)
До новых книг!
Ваш book24