С кем такое бывало? Ты влюблена, летаешь на крыльях. Все события вокруг тебя складываются волшебным образом, но внутри свербит и не дает полностью погрузиться в счастье, чувство что все это не может быть настолько хорошо, насколько кажется.
Отчего возникает такое чувство? И может ли счастье приносить неприятности? Психологи утверждают, что да, может. И причиной этому служат наши сомнения, страхи и зажимы. Мы часто сомневаемся в том, что состояние счастья заслуженно. Что счастье может исчезнуть через некоторый промежуток времени. Мы боимся зависти других людей. Именно эти мысли создают неприятные колебания. И вместо того чтобы наслаждаться счастьем многие из нас опасаются будущего. Такие люди боятся радоваться или наслаждаться, потому что их беспокоит завтрашний день, они боятся, что завтра может случиться что-то нехорошее.
Такое состояние в психологии называется-страх быть счастливым.
Так почему же это происходит?
Согласно исследованиям психологов, у некоторых людей это связано с низкой самооценкой. Люди неуверенные в себе часто реагируют на радость удивительным образом – они пытаются его заглушить, подавить, отвлечься или успокоиться. Они думают, что счастье по своей природе неуловимо. Что окружающие сочтут его гордым, осудят. Что быть счастливым это значит дистанцироваться от окружающих у которых дела идут не настолько хорошо. Что счастливый человек – эгоист. «После счастья жди несчастья». И т.п.
Все эти идеи люди получают из религиозных, философских текстов, а также из народных пословиц и поговорок. И закладывается это в детстве людьми значимыми для ребенка.
Люди, страдающие «страхом быть счастливым» чаще всего концентрируются на возможных опасностях. Они не стремятся к хорошему, их цель избегание плохого. И эта направленность угнетает их еще больше.
Что же делать? Как излечиться от «страха быть счастливым»?
Многие из специалистов в психологии считают, что излечиться можно самыми простыми способами. Такими как:
1. Осознанным отношением к своим мыслям.
2. Постепенным отказом от негативных идей.
3. Работой с причинами негативных убеждений.
Для тех кто хочет получить профессиональную помощь -
Существует Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней, пройдите по ссылке и зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар.
http://lands.supercoaching.ru/web_mak?gcao=6790&gcpc=da3f2
Доверяйте своему чувству счастья, наслаждайтесь им, вместо того чтобы выискивать причины для его изгнания. Ведь чем сильнее человек боится сильных ощущений, тем хуже его здоровье и общее благополучие.
Подписывайтесь!
Поставившим лайк, счастья)