Если вы пытаетесь что-то запомнить - скажите, что вам для этого необходимо - вы можете попробовать нарисовать это вместо того, чтобы писать слово на бумаге. Исследования говорят, что когда дело доходит до памяти, рисование показывает наилучшие результаты.
Лучше, чем писать
В исследовании, опубликованном в Quarterly Journal of Experimental Psychology, участникам был представлен список простых слов, затем одну группу попросили записать эти слова, а другую - нарисовать. Позже обе группы попросили назвать как можно больше слов из списка.
«Мы обнаружили значительное преимущество у слов, которые были "нарисованы", по сравнению с написанными», - сказал ведущий автор Джеффри Уэммс из Университета Ватерлоо в пресс-релизе. «Участники вспоминали "нарисованные" слова более чем в два раза чаще, чем написанные».
Талант не нужен
Кроме того, художественный талант не имел никакого отношения к результатам - было ли у испытуемых 40 секунд на рисунок или 4, эффект был тот же. Это означает, что даже если участники не успели нарисовать идеальное яблоко, они все же с большей вероятностью вспомнили бы об этом, чем если бы они просто написали слово. Вот и все, мы предлагаем вам начать интересные иллюстрации вместо скучных списков.
Подписывайтесь на канал, если Вы хотите видеть ещё больше интересных материалов в своей ленте.