Personal Growth

Люди не достигают цели, не всегда, потому что они не знают, как это сделать. Запуск марафона или запуск фотогалереи не похож на полет на Марс; предпринятые шаги достаточно хорошо известны. Реальная проблема для многих отсутствие мотивации и исследователи нашли новый способ ее генерации. Ключ к мотивации Согласно недавнему исследованию, проведенному исследователями из США и Австралии, люди могут использовать глубокие источники мотивации с помощью терапии под названием «Функциональное воображение» или «FIT»...

От «Дракулы» до «Сияющего» нет недостатка в ужасных романах о голоде. Мы их любим, очевидно. Но если вы действительно хотите отложить книгу и почувствовать страх в своем самом ядре, вам захочется найти что-то еще немного ... обоснованное. Это шесть ужасающих книг, основанных на реальных событиях. Не говори, что мы тебя не предупреждали. 6. «Незнакомец рядом со мной» Энн Рул Когда дело доходит до написания истинного преступления, есть одно имя, которое превосходит все остальные: Ann Rule. Многое из...

Как вы справляетесь со стрессом на работе? Вы просто идёте вперед, стараясь не обращать внимание? Или вы делаете перерыв, чтобы облегчить ваш стресс и зарядить свой мозг? Согласно новым исследованиям, есть третий, лучший вариант: взять немного времени, чтобы узнать что-то новое. Выпустить пар Нам не нужно говорить вам, что стресс - это плохо. В краткосрочной перспективе он делает вас раздражительными, тревожными и лишает сна; в долгосрочной перспективе это может привести к депрессии, повышенному кровяному давлению и риску сердечного приступа...

Аддерал часто прописывается людям с Синдромом дефицита внимания и гиперактивности; Аддерал помогает улучшить концентрацию внимания, память и многое другое. Однако, данным препаратом также злоупотребляют люди без СДВГ, которые покупают его без рецепта в надежде, что это сделает их «умнее». Действительно ли Аддерал работает как когнитивный усилитель? Аддерал без СДВГ Новое фармацевтическое исследование было проведено, с упором на людей, обучающихся в ВУЗах - население, которое, чаще всего, использует Аддерал...

Изучение нового навыка требует времени и терпения. Возможно, вы всегда хотели научиться играть на гитаре или стать мастером танго. Независимо от вашей мечты, вы должны практиковать, но некоторые способы практики лучше других. Все больше исследований показывают, что если навык, который вы хотите освоить, требует хорошей координации движений, тогда тренировка после тренировки может крайне эффективна. Тренируй свой мозг Вы, наверное, делали что-то, что было похоже на «езду на велосипеде» - то есть...