Осень - тяжелое время для наших волос. Конечно, это не значит, что они сразу же станут сухими и ломкими. Если заботиться о них и обеспечивать необходимым количеством питательных веществ, несмотря на погодные условия, мы можем наслаждаться красивыми, здоровыми и блестящими волосами, независимо от их длины. Осенью они нуждаются в особой заботе и более уязвимы к вредным внешним факторам.
Питание волос
Волосы, подвергнутые влиянию осени, выглядят очень уставшими. Вы можете видеть, как они высыхают, становятся выцветшими, тусклыми, хрупкими, секутся. За это время им нужна убойная доза питательных веществ. Если есть возможность, то стоит избавиться от нескольких сантиметров длины. Сразу же прическа получит более здоровый вид, и мы избавимся от секущихся, поврежденных полос. Если стрижка для вас критична, то обратите особое внимание на питание и увлажнение волос. Используйте маски, бальзамы, сыворотки и масла.
Температура
В погоне за красотой мы прибегаем к высоким температурам. Да-да, речь о плойках, фенах и утюжках. Об этом вы можете почитать в моей статье об ошибках ухода за волосами. Сушка теплым воздушным потоком, выпрямление или использование бигуди разрушает структуру волос и высушивает их, лишая блеска. Если есть такая возможность, то лучше не прибегать к таким манипуляциям. Вместо горячих приборов вы можете использовать простые бигуди, не сушить волосы и дать им высохнуть естественным способом, а вместо выпрямления иногда достаточно применять кондиционер. Хорошим решением для тех, кто не может попрощаться с методами укладки под воздействием тепла, является использование устройств с регулируемой температурой.
Витамины
Не скупитесь на специальные витамины для вашей красоты. В любой аптеке вы можете посоветоваться с фармацевтом и приобрести комплекс витаминов, которые помогут вашим волосам справиться с осенними погодными условиями. Что приятно, эти витамины положительно влияют на состояние кожи и ногтей.
Массаж головы
Осень - это та пора, когда многие начинают носить головные уборы. Шапки часто затрудняют кровоснабжение, что является причиной выпадения волос. Массаж полезен в любом случае. Для этого можно использовать обычную щетку или делать массаж руками. При регулярном проведении данной процедуры вы можете избавиться от головных болей.
Если эта статья была полезной для Вас и вы последуете рекомендациям для улучшения здоровья Ваших волос, то ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!