В современном мире каждый человек подвергается постоянным волнениям и стрессам, а иногда даже депрессии и упадку духа. Но особенно негативно на нас сказываются обида и досада, которые накапливаются большим комом и мешают наслаждаться жизнью. Каков выход? А он только один - научится прощать своих обидчиков, какими бы они не были. Почему? Сначала нужно осознать, что обижаясь на человека, вы делаете хуже не ему, а себе. Возмущение, досада, злость, раздражение - всё это может идти с вами бок о бок дни, месяцы и годы. Что в свою очередь может серьёзно навредить, как психическому так и физическому здоровью. Легко ли это? Кому как. Цель этой статьи - как раз научить вас прощать обидчика легко и непринужденно. Как простить обидчика? Порой это очень трудно. Особенно, если дело касается родственников.
Мы посоветуем вот что. Поставьте себя на место человека, который вас обидел. Может быть тогда вы сможете понять мотив его поступка, вспомните при этом его поведение в такой же ситуации с другими л