«Странная всё-таки вещь — интуиция, и отмахнуться от нее нельзя, и объяснить невозможно». Агата Кристи
Окружающий мир и наш организм все время пытаются предупредить нас об опасности, посылая сигналы. Но вот обращаем ли мы на них внимание? В какой-то момент мы осознаём важность посылаемых нам сигналов. Как правило, ретроспективно, когда на один из них не отреагировали.
Ко мне такое понимание пришло после случая с машиной. Вожу я хорошо и вероятность попасть в аварию - не велика. Как-то летом у меня закончилась страховка. И я решила, что успею застраховать машину осенью. Летом и езжу мало, и аварийность незначительна, а у меня столько расходов - ремонт, отпуск.
И вдруг, на перекрёстке, девушка без опыта вождения не затормозила и въехала мне в задний бампер. Это было единственное ДТП в моей жизни. Повреждений не осталось, девушка была сильно напугана, ничего оформлять не стали. У меня лишь промелькнула мысль, что надо бы все же машину застраховать. А то мало ли... Но мысль незаметно меня покинула. А через 2 недели машину у меня угнали.
Организм также подаёт нам сигналы. Ещё до того, как произошло что-то глобально серьёзное. Симптомы заболеваний - это, конечно, тоже сигналы, но припозднившиеся.
Обратить же внимание нужно, когда изменилось что-то без видимых на то причин. Наиболее частые психосоматические проявления: головные боли, невралгии, кожные заболевания, спазмы мышц шеи и плечевого пояса. Все это - тревожные сигналы. Они говорят о том, что организм работает на пределе своих возможностей. И в любой момент может не выдержать. Кожа - наш крупнейший орган выделения. И если на ней без очевидной внешней причины появляется сыпь, зуд, прыщи, обостряется экзема - это показывает, что кишечник и печень по каким-то причинам с функцией очищения организма не справляются.
Ещё признаками декомпенсации является бессонница, апатия, ангедония (отсутствие желания получать удовольствие).
Все эти проявления планомерно ведут к снижению иммунитета. И добавляется герпес, папилломы, кандидозы - все то, что при нормальном иммунитете «спит».
Знаки эти нужно замечать. Часто, они сигнализируют о том, что мы сосредоточены на ложных целях. И тратим попусту свой жизненный ресурс. Стоит остановиться и оглядеться. Дать организму отдохнуть и перезагрузиться. Сократить нагрузки. Отрегулировать питание. Перейти на легко усвояемую пищу. Сделать разгрузочные дни. Поддержать печень. Пропить курс биодобавок. Провести несколько дней в покое и желательно в солнечном климате. А затем, возможно, скорректировать дальнейшие планы.
Сложно? Кажется, что сейчас не до этого, есть много более важных дел? Когда угонят машину, ездить станет совсем невозможно. Потому как если мы не реагируем на сигнал, следующим этапом происходит такой слом, который нас уж точно остановит.