Учёные установили, что мозгу человека требуется большое количество ресурсов для преодоления тенденции к минимизации физических усилий. Это согласуется с идеей о том, что наши предки должны были избегать ненужных физических усилий, чтобы повысить свои шансы на выживание, в чём, конечно, уже нет необходимости в современном обществе.
Исследователи из Женевского университета и Университетских клиник Женевы (Швейцария) изучили нейронную активность мозга у людей, которым приходится делать выбор между физической активностью и малоподвижными занятиями.
В ходе исследования была изучена нейронная активность 29 человек, все из которых желали быть физическими активными в своей повседневной жизни, но профессиональная деятельность которых не требовала от них этого.
Участников исследования просили передвигать фигурки людей к картинкам, отображающим физическую активность (и отодвигать от картинок, изображающих малоподвижные занятия), а затем выполнять обратные действия. При этом их мозговая активность фиксировалась с помощью 64-канального электроэнцефалографа.
Измерение активности в различных областях мозга показало, что мозг использует гораздо больше ресурсов, чтобы избегать малоподвижного поведения, чем следовать своей естественной склонности к минимизации усилий.
Борьба с наследием эволюции
Откуда происходит эта склонность к малоподвижному образу жизни?
Прикладывать настолько мало усилий, насколько это возможно, было необходимо человеческому виду для выживания в процессе эволюции. Эта ориентация на сбережение ресурсов увеличивала шансы на спасение и воспроизводство.
Как заявляют учёные, в наше время нужно всячески поддерживать физическую активность, а не создавать искушения для физически полноценных людей в виде современных удобств (эскалаторов, лифтов и т.д.).
В качестве одной из мер по исправлению сложившейся ситуации учёные предлагают изменить устройство общественных пространств, сократив возможности для спонтанного вовлечения физически полноценных людей в поведение, связанное с минимизацией физических усилий.