Страшная вещь: вы, вероятно, даже не знаете, что это происходит.
Худшая часть манипулирования в отношениях заключается в том, что довольно часто вы даже не знаете, что это происходит. Манипуляторы сворачивают ваши мысли, действия, желания и желания во что-то, что лучше подходит, как они видят мир, и они превращают вас в кого-то, кто служит своим целям. Страшно, правда?
1. Он заставляет вас чувствовать себя виноватым ... за все.
Манипуляция всегда начинается с вины. Если он сможет убедить вас чувствовать себя виноватым за ваши действия (даже если вы не сделали ничего плохого), тогда он знает, что вы будете более охотно делать то, что он говорит. «Я имею в виду, я думаю, ужин был в порядке. Это было не то, на что я надеялся, и я бы скорее сделал что-то другое, но, думаю, до тех пор, пока мы счастливы, это все, что имеет значение. Я люблю тебя, и для меня важно, чтобы ты был счастлив, даже если это означает отложить то, что я хочу ».
Видите, что он там сделал? Как он обернулся вокруг тебя? На первый взгляд он кажется, что он любящий друг, но вина - это не любовь.
Манипуляторы также пытаются заставить вас поверить, что они делают лучшую работу «любя вас», так что вы будете более охотно откладывать то, что хотите, чтобы почувствовать, что вы «любите его так же». Больная игра ума.
2. Он принуждает вас к вашей неуверенности.
Манипуляторы часто вынуждают вас к вашей собственной неуверенности, пытаясь контролировать, как вы реагируете на него. «Раньше меня обманывали, и поэтому я не хочу, чтобы у тебя были друзья-мужчины. Ты можешь это понять, правильно? » Да, конечно, вы можете понять это (и вы должны осознавать свою неуверенность), но его борьба не должна определять функциональность ваших отношений.
«Мне жаль, что я действовал таким образом, но мне так страшно, что ты покидаешь меня!» - это оправдание, которое часто используют манипуляторы, когда вы указываете на недостатки в своих действиях. Исключительная цель этого оправдания - отвлечь внимание от ваших забот и втянуть вас обратно в это.
Там есть тонкая грань между тем, чтобы рассматривать его чувства и манипулировать чувством того, что он хочет, чтобы вы чувствовали. Рассмотрение проявляется с любовью, в то время как манипуляция управляется виной.
3. Он заставляет вас поверить, что вы хотите того, чего он хочет.
Мы все начинаем отношения с требований, но это естественно, поскольку вы начинаете смешивать две жизни, что компромиссы сделаны. Что НЕ нормально: когда вам нужно полностью отменить то, что вы хотите и что нужно, чтобы успокоить своего партнера. Если вы начнете понимать, что потребности вашего партнера встречаются гораздо чаще, чем ваши, вы можете выйти замуж за манипулятора.
Вы отказались от того, чего хотите, потому что он заставил вас поверить, что вам нужно что-то другое? Если вы ответили «да» на вопрос, вам может потребоваться пересмотреть отношения.