Найти в Дзене
Здоровые люди

Как поднять свой иммунитет

Клюквенный мед, как и ягода, содержит множество витаминов и минералов. Его рекомендуют употреблять при авитаминозе, для восстановления волос, укрепления ногтей. Содержание ферментов обуславливает иммуностимулирующее воздействие нектара на организм человека. Клюквенный мед обладает противовоспалительным свойством, уничтожает 99% патогенных микроорганизмов, находящихся на слизистых полости рта, носа в период простуды и гриппа. Теплым раствором меда рекомендуют полоскать горло при ангине, бронхите, воспалительных заболеваниях десен. Клюквенный мед поднимает иммунитет, стимулируя выработку антител против вирусов, патогенных бактерий.
Источник информации: https://pchelkinastrana.ru/vidy/med-iz-klyukvy.html

Имбирно-клюквенный мед - простой и целительный рецепт!

Имбирь как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма, а клюква дополняет своим составом.

Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому - один из лучших для нашего иммунитета. Рецепт имбирного меда простой и вкусный. Заготовить его и употреблять для профилактики заболеваний круглый год - хорошая идея! Состав можно менять по своим вкусовым предпочтениям, но имбирь,мёд и клюква составляют основу рецепта.

Ингредиенты:

корень имбиря - 200 гр.

лимоны - 2 шт.

инжир - 100 грамм

курага - 100 грамм

клюква - 1 стакан

мёд - 1 стакан

Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельчённые лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем.

Принимайте по 1 ч. ложке в день, особенно этот элексир полезен в осенне-зимний период.

Будьте здоровы!

Подпишитесь на мой канал