Найти тему
Наука о душе

Нужно всего 30 дней, чтобы измениться

Вы когда - нибудь начинали и бросали важное дело? Я уверена, что не существует ни одного человека, который бы не бросил ни одну свою задумку. Но иногда мы начинаем делать что-то действительно полезное и стоящее, что-то способное нас изменить и в какой-то момент бросаем. Обычно это происходить в самом начале, ведь как известно самое сложное - начать.

Мэтт Каттс из Google уверяет, что самое главное - это выполнять то, что задумали в течение месяца, не смотря ни на что.

30 дней - это тот необходимый отрезок времени, который поможет обзавестись новой привычкой или избавится от старой. Мэтт Каттс рассказывает, что он начал давать себе задания. Первый месяц он фотографировал каждый свой день, чтобы максимально запомнить как он провел месяц. Он помнил каждый свой день. Далее задания стали усложняться, он изменился, вырос из обычного парня, просиживающего штаны за столом компьютерщика. Спустя какое-то время он поднялся на гору Килиманджаро.

Он говорил: " До того как я начал практиковать 30-дневные испытания, у меня никогда не было такой тяги к приключениям".

Хотите начать действовать - начните! Хотите написать роман - поставьте себе цель писать по 1000 слов в день. Хотите дочитать хорошую книгу - читайте по 30 страниц в день. Хотите заговорить на иностранном языке - читайте книги, учите по 10 слов в день и тд. Ставьте цели и добивайтесь их.

Секрет в том, чтобы продержаться этот месяц, не смотря на все трудности, которые встанут у вас на пути.

Ну и наконец, я могу вас сказать со 100% уверенностью, что следующие 30 дней все равно пройду, так почему бы не задуматься о чем-то, чего вы всегда хотели и что можете попробовать в течение следующих 30 дней?

Не забывайте поставить лайк, если вам понравилась статья и подписывайтесь на канал! Каждый день здесь будут выходить мотивирующие статьи, психологические тесты, которые помогут вам разобраться в себе, начать действовать и побеждать!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц