К большому сожалению, не каждый умеет по-настоящему любить себя, ценить и уважать.
Из-за нелюбви к себе полноценные, интересные и самобытные личности замыкаются в себе, тратят время на отравляющие их жизнь отношения, работают на нелюбимых работах, общаются не с теми и проживают не свою жизнь.
Как мы показываем нелюбовь к себе? В каких фразах читается наша низкая самооценка?
1. «Я не красивая».
Вы не станете красивой по-настоящему до тех пор, пока не перестанете убеждать себя в том, что вы таковой не являетесь. Не ищите в себе недостатки, ищите только положительное.
2. «Я толстая».
Эту фразу, наверно, говорила себе хоть раз в жизни каждая. А зачастую такое говорят девушки с красивой фигурой, ну только что без рельефности на животе.
3. «Ты меня не любишь».
Это сигнализирует в первую очередь о том, что вы не в нем не уверены, а в себе. Показатель любви мужчины не измеряется в его словах, он измеряется в его действиях. И если он сейчас с вами, значит, он любит.
4. «Я не смогу».
Спортсмены, ученые и все остальные не достигали того, чего достигли с первого раза. Отбросьте сомнения и действуйте. Пробуйте, старайтесь. К тому же, что плохого, если не получится? По крайней мере, вы будете знать, что попробовали.
5. «Да», когда на самом деле нет.
Часто такое бывает, когда вас попросили, что-то сделать, что вам просто не нравится, а вы из чувства стыда, мыслей, что покажетесь плохим человеком или еще по каким причинам, соглашались. Мучились, но делали то, что попросили.
Цените себя и свое время, мир не рухнет, если вы откажетесь по объективным причинам. А человек вас любящий всегда вас поймет и поддержит.
Скажите себе, что вы красивая, стройная, вас все любят и вы все сможете. Поверьте, все так и есть.