Добрый день!
Для начала рассмотрим ингредиенты этого замечательного напитка, а в конце будет рецепт.
1) Лимон - мощный антиоксидант, улучшает метаболизм, в следствии чего ускоряет пищеварение, ну и конечно же витамин С.
2) Мята - снижает аппетит и уменьшает чувство голода, плюс снимает раздражение кишечника.
3) Имбирь - нормализует гормональный фон благодаря своим витаминам и аминокислотам, ускоряет обмен веществ и активно борется с лишним жиром.
4) Огурец - выводит из организма соль и вредные вещества за счет своих мочегонных свойств.
5) Вода - помогает пищеварению и естественно она необходима для нормальной жизнедеятельности организма.\
Так же, кроме вышеперечисленных свойств этот напиток делает кожу более нежной и гладкой, улучшается работа ЖКТ, выводит токсины, улучшает иммунную систему, улучшает внешний вид волос.
Рецепт
Нам понадобится : 2 литра очищенной воды, 1 средний огурец, 1 средний лимон, 12 свежих листьев мяты (если свежей нет, то пойдет 1 чайная ложка сушеной), 1 чайная ложка натертого корня имбиря.
1. Берем огурец, снимаем кожуру, нарезаем тонкими кружочками.
2. Лимон режем очень тоненько кружочками.
3. Чистим корень имбиря, трем до состояния кашицы, у нас должна получиться одна чайная ложка.
4. Берем банку, кидаем в нее ингредиенты, заливаем водой, закрываем крышкой (если крышки нет, то накрываем полотенцем) и ставим в холодильник на 10 часов.
За день вы должны выпить все два литра, пить желательно во время приема пищи, воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
Всем хорошего дня!
Избавляемся от привычки доедать.
Топ 4 причины почему мы толстеем.
