Кто из нас не слышал от знакомых или родных людей выражения «Чувствую себя старше своего возраста лет на пять (десять, …дцать)»? Что лежит в основе этого ощущения?
Ученые давно установили, что физиологический возраст и биологический возраст зачастую не совпадают. Проще говоря, по паспорту человеку может быть 35 лет (это его физиологический возраст), а ощущать он себя может на все 50 (с помощью различных методик можно установить истинный биологический возраст). Физиологический возраст – Ваш возраст от рождения до настоящего момента. Биологический возраст отражает степень развития морфологических и функциональных систем организма, состояние внутренних органов, тканей и клеток.
Как определить свой биологический возраст?
Определение биологического возраста – ключевое понятие анти-age терапии. Существует несколько методик определения биологического возраста, которые основываются, в основном, на анализе образа жизни человека и на физиологическом состоянии его функциональных систем. Попробуем определить понятие «функциональные системы».
Организм человека, как и любой другой организм, стремится к поддержанию гомеостаза – постоянства внутренней среды. Только в этом случае все процессы в организме происходят без сбоев и перестроек. При нарушении этого гомеостаза запускаются процессы приспосабливания к новым условиям, перестройки работы внутренних органов, которые нарушают естественный биологический ритм организма. Для обеспечения постоянства внутри организма существуют связи между клетками, тканями и органами. Эти связи обеспечиваются и поддерживаются функциональными системами. К ним относятся:
- эндокринная функциональная система,
- репродуктивная (половая) функциональная система,
- система адаптации,
- система энергетического обеспечения,
- иммунная функциональная система.
Пять основных функциональных систем поддерживают гомеостаз организма в течение всей жизни человека. Анти-age теория основывается на этих пяти понятиях как на пяти основных ключах к пониманию основ анти-age терапии.
Анти-age теория разработана не сегодня. Ученые, начиная с Гиппократа, ясно понимали, что каждый человек стареет по-своему. Применительно сегодняшнему времени, можно привести такой пример. Один человек в пятьдесят физиологических лет делает каждый день зарядку, каждое утро начинает с пробежки, и этот образ жизни отражается в его позитиве, долгосрочных планах и самочувствии, а другой в пятьдесят лет не может встать с кровати по утрам из-за радикулита и вынужден ограничивать себя в еде по причине повышенного сахара в крови.
В российской медицине вопросами старения занимаются врачи, имеющие название «геронтологи». Они специализируются на течении различных заболеваний в условиях старения организма. То, что предлагаем Вам мы, это не геронтология. Это анти-age терапия. В медицинском центре в Митино Твой Доктор мы основываемся на знаниях, использующихся в медицине давно, но только сегодня объединенных в теорию анти-age терапии. Мы предлагаем не лечить заболевание в 60, 70, 80 (если повезет дожить) лет, а предвосхищать и устранять предпосылки его развития в 40 и 50 лет.
На сегодняшний день, существует две основных стратегии в практике анти-age терапии, основанные на положениях анти-age теории:
- если намеренно не сокращать свою естественную продолжительность жизни путем неправильного питания, вредных привычек и нездорового образа жизни, то можно достичь возраста и ста, и ста двадцати лет;
- если строить свою жизнь в соответствии с теорией и практикой анти-age терапии, то можно увеличить свой физиологический возраст и контролировать биологический.
Оригинал статьи размещен здесь: Анти-age теория
Понравилась статья, ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на наш канал!