Найти тему

5 фраз, которые категорически нельзя говорить себе, чтобы не стать несчастной

Ты же знаешь, что твое счастье зависит только от тебя? А как не сделать себя несчастной? Ведь то, как ты относишься к себе, напрямую влияет на твое внутреннее состояние счастья.

Проще говоря, ты можешь настроить себя на негативный лад и во всем происходящем будешь видеть злой рок. Не очень радужно, правда?

Я предлагаю твоему вниманию 5 фраз, которые категорически нельзя говорить себе.

1. Мне вечно во всем не везет!

Скажешь так себе несколько раз и подсознательно будешь обращать внимание только на неудачи. А этого достаточно, чтобы чувствовать себя неудачницей. Замени эту фразу, говори себе, что тебе невероятно везет во всем.

-2

Пусть сначала это будет похоже на самообман, но это заставит тебя обращать внимание на ситуации, в которых тебе повезло. Пусть сначала это будут незначительные ситуации, например, ты успела добежать до нужного автобуса.

2. У меня не получится...

И не важно почему ты так считаешь. НО! Если ты действительно хочешь добиться чего-то, не стоит закапывать свою мечту этой фразой. Работай над собой, обучайся, стремись сделать так, чтобы все получилось.

3. Меня невозможно полюбить.

Пока ты не полюбишь себя сама, ты не поверишь в то, что тебя искренне полюбили, а с этим очень сложно жить. Исправляй ситуацию и работай над своей самооценкой.

4. Я глупая.

Считаешь себя недостаточно умной и непрофессиональной?

-3

Читай, развивайся, посещай тренинги и, конечно, прекрати говорить себе эту фразу.

5. Я некрасивая.

Здесь тоже вопрос к самооценке и к комплексам. Не нужно загонять себя в комплексы еще больше! Говори себе каждое утро, что ты красивая, желанная и сексуальная. И, конечно же, не запускай себя.

Не говори себе эти фразы, замени из прямо противоположными и твое настроение наладится. Ты будешь чувствовать себя гораздо счастливее!

-4

Будь счастлива и помни, твое счастье зависит только от тебя!

Если тебе понравилась статья, ставь "Мне нравится" и обязательно подписывайся на канал, здесь много полезного и интересного!