Ты же знаешь, что твое счастье зависит только от тебя? А как не сделать себя несчастной? Ведь то, как ты относишься к себе, напрямую влияет на твое внутреннее состояние счастья.
Проще говоря, ты можешь настроить себя на негативный лад и во всем происходящем будешь видеть злой рок. Не очень радужно, правда?
Я предлагаю твоему вниманию 5 фраз, которые категорически нельзя говорить себе.
1. Мне вечно во всем не везет!
Скажешь так себе несколько раз и подсознательно будешь обращать внимание только на неудачи. А этого достаточно, чтобы чувствовать себя неудачницей. Замени эту фразу, говори себе, что тебе невероятно везет во всем.
Пусть сначала это будет похоже на самообман, но это заставит тебя обращать внимание на ситуации, в которых тебе повезло. Пусть сначала это будут незначительные ситуации, например, ты успела добежать до нужного автобуса.
2. У меня не получится...
И не важно почему ты так считаешь. НО! Если ты действительно хочешь добиться чего-то, не стоит закапывать свою мечту этой фразой. Работай над собой, обучайся, стремись сделать так, чтобы все получилось.
3. Меня невозможно полюбить.
Пока ты не полюбишь себя сама, ты не поверишь в то, что тебя искренне полюбили, а с этим очень сложно жить. Исправляй ситуацию и работай над своей самооценкой.
4. Я глупая.
Считаешь себя недостаточно умной и непрофессиональной?
Читай, развивайся, посещай тренинги и, конечно, прекрати говорить себе эту фразу.
5. Я некрасивая.
Здесь тоже вопрос к самооценке и к комплексам. Не нужно загонять себя в комплексы еще больше! Говори себе каждое утро, что ты красивая, желанная и сексуальная. И, конечно же, не запускай себя.
Не говори себе эти фразы, замени из прямо противоположными и твое настроение наладится. Ты будешь чувствовать себя гораздо счастливее!
Будь счастлива и помни, твое счастье зависит только от тебя!
Если тебе понравилась статья, ставь "Мне нравится" и обязательно подписывайся на канал, здесь много полезного и интересного!