Идея вкусного завтрака: Cырники

«Вы должны любить то, что едите, или любить человека, которому готовите. Приготовление еды — это акт любви». Ален Шапель

Завтрак — самая важная еда всего дня. В выходной день особенно хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Сегодня мы поделимся с вами двумя очень вкусными рецептами сырников.

Сырники традиционные

• творог 200 гр.;
• рисовая мука 20 гр.;
• ванилин;
• сах. зам 2 таб.

Из пачки творога, сахара, рисовой муки и ванили замешиваем тесто. Придаем любую форму. Кладем на разогретую сковородку. Жарим на медленном огне по 10 минут с каждой стороны. Количество порций: 2, 120 ккал на одну порцию.

Сырники из козьей рикотты

• 200 грамм козьей рикотты;
• 1 яйцо;
• 2 столовые ложки кокосового сахара;
• 50 грамм муки рисово-кукурузной/обычной;
• 1 столовая ложка манки.

Замешиваем тесто из всех ингредиентов. Оставляем его настояться на 15 минут. Затем формируем сырники и обжариваем их на сковородке до светлой корочки. Затем ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Я по желанию заправляю их ягодами, козьим йогуртом и кокосовых сахаром.

Приятного аппетита!

Читайте больше статей на нашем сайте: im30.club