Дети, проводящие более двух часов в день со своими гаджетами, хуже справляются с когнитивными и языковыми тестами.
Канадские ученые исследовали 4500 детей в возрасте от 8 до 11 лет. У самих детей, а также у членов их семей узнали — как часто они играют в компьютерные игры или «залипают» у телевизора, сколько времени уделяют физической активности и какова продолжительность их сна.
Опрос показал, что лишь 5% детей организуют свой день согласно всем рекомендациям для нормального развития ребенка: не менее девяти часов ночного сна, час физической активности днем и не более двух часов в обнимку с гаджетами. Более того, почти треть всех детей не выполняла ни одной из этих рекомендаций.
Хуже всего дела обстоят со временем, которое уделяется гаджетам. Более 60% детей Северной Америки проводят перед экранами компьютеров, смартфонов и телевизоров больше, чем рекомендуют специалисты. Среднее время, которое при этом уделяется играм, фильмам и серфингу в интернете, составило 3,6 часа.
Дети, которые уделяли электронным устройствам чересчур много времени, продемонстрировали худшие результаты в языковых и когнитивных тестах, а также демонстрировали проблемы с запоминанием. Это подтверждает негативное влияние «голубых экранов» на неокрепший детский мозг.
Впрочем, ученые предупреждают: это исследование — всего лишь первый этап в серии экспериментов, которая продлится до 2028 года. Только после достаточно длительного наблюдения одной выборки детей исследователи смогут сделать окончательные выводы.
Это важно, расскажите друзьям о вреде смартфонов, нажмите на кнопки соцсетей!
Не забудьте подписаться на наш канал, будет интересно.