Мы привыкли к стереотипу: все женщины в теле завидуют стройным моделям и мечтают о фигуре Ирины Шейк. Однако это вовсе не так. Многие "пышечки" вполне довольны своим весом и даже не против набрать еще.
Наша читательница Инна решила рассказать свою историю. Сейчас она весит 65 килограммов - конечно, это не симптом опасного ожирения, но для женщины, всю взрослую жизнь весившей 55 кг, а то и 50 - существенная прибавка. Тем более, что скачок произошел всего за полгода.
"Меня разнесло, и я этому рада. Мне 38 лет, я с самой юности была на диетах. Это очень сложно, когда ты любишь картошку и хлеб, а должен есть отвратительный шпинат. Бесконечные диеты - срывы - новые диеты, курсы правильного питания, здоровых привычек, набеги в спортзал. Все давало относительный эффект до первой нормальной еды. Я держала вес, изредка худела.
И вот полгода назад в голове будто тумблер сработал: хватит над собой издеваться. Живи так, как хочется. И я начала есть. Вкусно - жареное мясо, булочки, сладкие фрукты, мороженое, соки из пакетов и тд. Все, что нельзя. Стала стремительно набирать и сейчас вижу в зеркале тетю весом 65 кг. Толстую, но абсолютно счастливую.
Еда, спасибо за это ощущение. Не знаю, как будет дальше, но пока жизнь без ограничений только радует меня. Пойду съем бутерброд".
Психологи уверены: восприятие и принятие себя зависит не от цифры на весах и не от складочек на животе. Все дело в самооценке и внутренней работе над собой. И тот самый тумблер, о котором пишет Инна, он ведь с едой связан очень относительно. Она разрешила себе не бояться собственных желаний и вкусов. Скорее всего, девушка сняла шоры не только с гастрономических запретов, но и поведенческих. Вероятно, стала носить непривычную для себя одежду: поднялась на каблуки или, наоборот, забросила их подальше и надела кеды.
Вспомните прекрасных звездных "пышечек", которые довольны собой: Эшли Грэм, Тэсс Холидей, Екатерина Жаркова, Ева Польна и многие другие. Свой немодельный вид они превратили в достоинство и не собираются расставаться с лишними килограммами.
Конечно, призывы диетологов худеть возникли не на пустом месте. Лишний вес - это зачастую дополнительные хронические заболевания и психологические проблемы у тех, кто не может его принять. Но если наша читательница в свои 65 кг чувствует себя отлично, а анализы в норме, то прибавка действительно пошла ей на пользу и открыла радость жизни.