Диетический, свекольный, томатный
Готовим вкусные и полезные напитки с овощами, фруктами и сытным соком «МачоГаспачо»
Диетический смузи
С йогуртом, петрушкой и сытным томатным соком «МачоГаспачо из Андалусии»
Готовить: 15 минут
Порций: 2
Что понадобится
— Сок томатный «МачоГаспачо из Андалусии», 200 мл
— Йогурт натуральный, 200 мл
— Огурец
— Стебель сельдерея
— Петрушка, ½ пучка
— Перец и соль по вкусу
Что делать
Нарежьте очищенный огурец, сельдерей и петрушку.
Все ингредиенты, кроме «МачоГаспачо», поместите в блендер и превратите в однородную массу.
Постепенно вливайте сытный томатный сок «МачоГаспачо из Андалусии», регулируя густоту напитка.
Свекольный смузи
С авокадо, клубникой и сытным соком свекольным «МачоГаспачо из Севильи»
Готовить: 10 минут
Порций: 2
Что понадобится
— Сок свекольный «МачоГаспачо из Севильи», 300 мл
— Авокадо, ½ шт.
— Стебель сельдерея
— Клубника, 100 г
— Зеленое яблоко
— Лимонный сок по вкусу
Что делать
Очистите яблоко и авокадо, нарежьте их кусочками. Также нарежьте сельдерей и клубнику.
Соедините в блендере все ингредиенты, кроме «МачоГаспачо», превратите в однородную массу.
Постепенно вливайте свекольный сок «МачоГаспачо из Севильи» до тех пор, пока не получите напиток той густоты, какую хотите.
Томатный смузи
С болгарским перцем, кедровыми орехами и сытным томатным соком «МачоГаспачо из Андалусии»
Готовить: 10 минут
Порций: 2
Что понадобится
— Сок томатный «МачоГаспачо из Андалусии», 250 мл
— Перец болгарский красный
— Шпинат, 2 веточки
— Кедровые орехи, 20 г
— Оливковое масло, 1 ст. л.
— Соль по вкусу
Что делать
Очистите болгарский перец и нарежьте кусочками. От шпината отделите листья.
Положите в блендер все ингредиенты, кроме кедровых орешков и оливкового масла, и измельчите до однородной массы.
Разлейте смузи в стаканы. Подавайте, украсив кедровыми орешками и сбрызнув оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал! Больше интересного — на ochakovo.ru