В этом видео я провожу три тренировки в день.
1 спортплощадка. Тренировка переднего виса, тренировка планша и тренировка стойки на руках.
2 парк карсная пресня, Москва. Встреча с Денисом Гусевым, тренировка.
3 тренировка жима лёжа, подготовка к соревнованиям.
